小孩老是惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、食物過(guò)敏、心理因素等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、飲食不當(dāng)

孩子進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用過(guò)多油膩、生冷食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的米粥、面條等食物，避免過(guò)量進(jìn)食。

2、胃腸功能紊亂

兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)異常?？赡芘c腹部受涼、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為間歇性惡心伴食欲下降。建議用熱水袋熱敷腹部，保持規(guī)律作息。

3、急性胃腸炎

多由病毒或細(xì)菌感染引起，除惡心嘔吐外常伴腹瀉、發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分。

4、食物過(guò)敏

牛奶、雞蛋等過(guò)敏原可能引發(fā)胃腸道變態(tài)反應(yīng)。家長(zhǎng)需記錄飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑過(guò)敏食物后立即停止攝入，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

5、心理因素

考試壓力、家庭矛盾等情緒問(wèn)題可能通過(guò)腦腸軸影響消化功能。表現(xiàn)為無(wú)器質(zhì)性病變的反復(fù)惡心，需通過(guò)心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜或變質(zhì)食物；培養(yǎng)細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，控制零食攝入量；注意腹部保暖，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗水；建立規(guī)律的排便習(xí)慣，每天保證充足睡眠。若嘔吐持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、精神萎靡，須立即就醫(yī)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的惡心嘔吐，建議完善血常規(guī)、腹部B超等檢查排除器質(zhì)性疾病。