鴨膠草一般是指鴨跖草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、配伍入藥、食療燉煮、泡茶飲用等。

1、煎湯內(nèi)服

鴨跖草全草可曬干后切段煎煮，常用于風(fēng)熱感冒或濕熱黃疸。新鮮植株含黏液質(zhì)和黃酮類成分，煎煮時間建議控制在15-20分鐘，久煎可能降低藥效。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗以中和寒性。

2、搗敷外用

鮮品搗爛外敷可緩解癰腫瘡毒和蟲蛇咬傷。其汁液含抗菌成分鴨跖草素，直接敷于患處能減輕紅腫熱痛。皮膚敏感者建議先小面積試用，出現(xiàn)瘙癢需立即停用并用清水沖洗。

3、配伍入藥

常與金銀花、連翹等組成復(fù)方，增強清熱解毒功效。在本草綱目記載中多與薄荷配伍治療咽喉腫痛?，F(xiàn)代中成藥如復(fù)方鴨跖草顆粒也采用配伍提取工藝。

4、食療燉煮

嫩莖葉可搭配豬骨或雞肉燉湯，適合暑熱煩渴人群。烹飪時加少量薏苡仁能增強利濕效果，但尿頻者不宜多食。建議每周食用不超過3次，每次用量控制在50克鮮品以內(nèi)。

5、泡茶飲用

干燥鴨跖草與菊花以1：2比例沖泡，對目赤腫痛有輔助緩解作用。建議用80℃溫水沖泡5分鐘，避免高溫破壞活性成分。每日飲用不宜超過500毫升，孕婦及低血壓人群慎用。

使用鴨跖草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用。鮮品采集時需確認無農(nóng)藥污染，外用出現(xiàn)皮疹需停用。儲存干品需密封防潮，定期檢查有無霉變。日?？纱钆溥m量運動促進代謝，濕熱體質(zhì)者可每周用鮮品煮水擦浴。