呼吸慢可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有睡眠狀態(tài)、藥物作用、甲狀腺功能減退、顱內(nèi)壓增高、慢性阻塞性肺疾病等原因。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、睡眠狀態(tài)

深度睡眠時人體代謝率降低，呼吸頻率自然減緩，每分鐘呼吸次數(shù)可降至6-8次。這種生理性呼吸慢通常伴隨規(guī)律平穩(wěn)的呼吸節(jié)律，無面色發(fā)紺或胸悶表現(xiàn)。觀察睡眠姿勢是否壓迫胸腔，保持側(cè)臥位有助于維持正常通氣。

2、藥物作用

阿片類鎮(zhèn)痛藥如鹽酸嗎啡緩釋片、鎮(zhèn)靜催眠藥如地西泮片可能抑制呼吸中樞。這類藥物引起的呼吸慢常伴隨嗜睡、瞳孔縮小，需立即調(diào)整用藥方案。使用苯二氮?類藥物的患者應(yīng)定期監(jiān)測血氧飽和度。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會降低機體代謝需求，導(dǎo)致呼吸頻率減慢?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)怕冷、體重增加、皮膚干燥等癥狀。左甲狀腺素鈉片替代治療可改善癥狀，治療期間需定期復(fù)查甲狀腺功能。

4、顱內(nèi)壓增高

腦出血、腦腫瘤等疾病導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高時，可能壓迫腦干呼吸中樞引發(fā)呼吸減慢。這類情況多伴隨劇烈頭痛、噴射性嘔吐，需緊急使用甘露醇注射液降低顱壓，必要時行去骨瓣減壓術(shù)。

5、慢性阻塞性肺疾病

晚期慢阻肺患者因長期缺氧可能發(fā)展為二氧化碳潴留，此時呼吸中樞對高碳酸血癥敏感性降低，出現(xiàn)淺慢呼吸。這類患者需長期氧療，急性加重期可使用無創(chuàng)呼吸機輔助通氣。

日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息呼吸頻率，成人正常值為12-20次/分。避免服用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的鎮(zhèn)靜藥物，慢性病患者需定期復(fù)查。出現(xiàn)呼吸頻率低于8次/分或伴隨意識改變時，應(yīng)立即就醫(yī)。保持室內(nèi)空氣流通，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于改善肺功能。