庫(kù)葉紅景天主要用于緩解疲勞、改善缺氧耐受力及輔助調(diào)節(jié)免疫功能，常見(jiàn)用法有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、制成膠囊服用及外用敷貼。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

1、煎湯內(nèi)服

將干燥庫(kù)葉紅景天切片后加水煎煮，取藥液分次飲用。適用于高原反應(yīng)引起的頭暈氣短，或長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)后的體力恢復(fù)。煎煮時(shí)間建議控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或大棗以中和藥性。

2、研末沖服

將庫(kù)葉紅景天干燥根莖研磨成細(xì)粉，每次取適量溫水送服。此用法便于攜帶且吸收較快，適合登山或旅行時(shí)預(yù)防急性高原病。需注意粉末可能刺激咽喉，建議與蜂蜜調(diào)服。兒童及孕婦須遵醫(yī)囑調(diào)整用量。

3、泡酒飲用

以高度白酒浸泡庫(kù)葉紅景天切片，兩周后濾出藥酒飲用。酒精有助于提取脂溶性成分，適用于氣血不足導(dǎo)致的畏寒肢冷。每日飲用量不宜超過(guò)50毫升，高血壓及肝病患者禁用。浸泡容器應(yīng)選用陶瓷或玻璃材質(zhì)。

4、膠囊制劑

市售紅景天膠囊多采用提取物標(biāo)準(zhǔn)化配制，如紅景天苷膠囊、景天益氣膠囊等。標(biāo)準(zhǔn)化劑型便于控制劑量，適合需要長(zhǎng)期服用改善慢性疲勞綜合征的人群。服用期間需監(jiān)測(cè)心率變化，心動(dòng)過(guò)速者應(yīng)減量。

5、外用敷貼

鮮品庫(kù)葉紅景天搗爛后敷于患處，可輔助治療輕度燙傷或皮膚潰瘍。其抗氧化成分能促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，但開(kāi)放性傷口需先消毒再使用。外用可能出現(xiàn)局部刺癢，屬正常藥物反應(yīng)，持續(xù)不適需停用。

使用庫(kù)葉紅景天期間應(yīng)避免辛辣油膩飲食，服藥后適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體氧利用率。長(zhǎng)期服用者建議每三個(gè)月復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)心悸、失眠等不良反應(yīng)需及時(shí)停藥就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止有效成分受潮分解。