甲溝炎拔甲后可通過保持傷口清潔干燥、定期換藥、避免劇烈運動、合理飲食、觀察恢復情況等方式護理。

1、保持傷口清潔干燥

拔甲后傷口需避免接觸污水或污染物，洗澡時可用防水敷料覆蓋。每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭周圍皮膚，動作要輕緩防止紗布粘連。清潔后及時更換無菌敷料，若敷料被滲液浸透需立即更換。禁止自行撕扯傷口結(jié)痂或涂抹非醫(yī)囑藥膏。

2、定期換藥

術后1-3天需每日到醫(yī)療機構(gòu)換藥，由醫(yī)護人員評估愈合情況。換藥時使用聚維酮碘溶液消毒創(chuàng)面，覆蓋凡士林油紗和透氣敷料。若出現(xiàn)黃色分泌物或紅腫加重，可能提示感染需調(diào)整抗生素使用。7天后可改為隔日換藥直至甲床愈合。

3、避免劇烈運動

拔甲后2周內(nèi)禁止跑步、跳躍等足部受力活動，行走時盡量使用足跟支撐?？纱┣安繉捤傻能浀仔瑴p少擠壓，睡眠時抬高患肢15厘米促進血液回流。運動員需暫停訓練1個月，待新甲生長至2毫米厚度再逐步恢復運動強度。

4、合理飲食

恢復期需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等，每日補充200克深色蔬菜促進組織修復。限制辛辣刺激食物以免引發(fā)血管擴張出血，糖尿病患者需嚴格控糖。可適當服用維生素C片或鋅制劑，但須與抗生素間隔2小時服用。

5、觀察恢復情況

正?；謴瓦^程會有輕微脹痛和淡紅色滲液，若出現(xiàn)搏動性疼痛、綠色膿液或發(fā)熱需立即就醫(yī)。新甲通常在3-6個月完全長出，期間發(fā)現(xiàn)甲板畸形生長要及時進行矯正處理。糖尿病患者、外周血管病變患者需延長隨訪至6個月。

術后1個月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等浸水活動，修剪新甲時要保留1毫米甲緣。選擇圓頭剪刀沿甲板自然弧度修剪，避免再次損傷甲皺襞。日?？赏磕蛩剀浉囝A防甲板增厚，發(fā)現(xiàn)嵌甲復發(fā)征兆時使用分趾器分離甲緣與軟組織?；謴推陂g出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常分泌物需及時復診，由醫(yī)生判斷是否需進行甲床成形術等進一步處理。