瓣膜手術后通常需要3-6個月恢復正常，具體恢復時間與手術方式、患者體質(zhì)及術后護理等因素有關。

瓣膜手術后的恢復過程可分為三個階段。術后1-2周為急性恢復期，此時需住院觀察傷口愈合情況，監(jiān)測心率、血壓等生命體征，并開始床上肢體活動防止血栓形成。術后2-8周為功能恢復期，可逐步增加步行等低強度運動，但需避免提重物或劇烈運動，同時定期復查超聲心動圖評估瓣膜功能。術后8周至6個月為完全康復期，多數(shù)患者可恢復輕體力工作，但重體力勞動或競技運動需延遲至術后半年以上?；謴推陂g需嚴格遵醫(yī)囑服用華法林鈉片、鹽酸胺碘酮片等抗凝和抗心律失常藥物，并保持低鹽低脂飲食。

術后恢復期間應保持規(guī)律作息，每日監(jiān)測體重變化，避免感染和過度疲勞。飲食上需限制鈉鹽攝入，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等，避免腌制食品?？祻?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉建議從每日10分鐘步行開始，每周遞增運動量，術后3個月內(nèi)禁止游泳、球類等劇烈運動。若出現(xiàn)胸悶、下肢水腫或牙齦出血等癥狀需立即就醫(yī)。定期隨訪復查凝血功能、心臟彩超等項目，確保瓣膜功能穩(wěn)定。