毛孔堵塞嚴(yán)重可通過清潔護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。毛孔堵塞可能與皮脂分泌過多、角質(zhì)代謝異常、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黑頭、白頭、痤瘡等癥狀。

1、清潔護(hù)理

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免過度揉搓。每周1-2次使用水楊酸棉片或含有果酸的化妝水局部濕敷，幫助溶解角質(zhì)栓。清潔后及時(shí)使用不含酒精的保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。油性肌膚可選用含有鋅或茶樹精華的控油護(hù)膚品。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，過氧苯甲酰凝膠可氧化分解毛孔內(nèi)堆積物。藥物需點(diǎn)涂于患處，使用初期可能出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，建議夜間使用并加強(qiáng)防曬。

3、物理清除

由專業(yè)美容師操作針清處理已形成的角栓，清除后立即進(jìn)行鎮(zhèn)靜修復(fù)護(hù)理。家庭護(hù)理可使用細(xì)胞夾輔助清理明顯黑頭，操作前需蒸汽熱敷軟化角質(zhì)，事后涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染。禁止用手?jǐn)D壓避免留下痘坑。

4、光電治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡桿菌并抑制皮脂腺活性，需按療程進(jìn)行8-12次。點(diǎn)陣激光能刺激膠原重塑改善粗大毛孔，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。光子嫩膚可減少油脂分泌，建議每月1次維持治療。治療期間需停用維A酸類產(chǎn)品。

5、口服藥物

頑固性毛孔堵塞可遵醫(yī)囑服用異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，用藥期間需監(jiān)測肝功能。多西環(huán)素片適用于炎癥明顯者，需與益生菌同服減少腸道刺激。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)雄激素水平。

改善毛孔堵塞需建立長期護(hù)膚習(xí)慣，避免使用含礦物油的化妝品，枕巾應(yīng)每周更換消毒。飲食上控制高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。外出時(shí)做好物理防曬，紫外線會(huì)加劇皮脂氧化。若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理導(dǎo)致色素沉著或瘢痕形成。規(guī)律作息有助于維持皮膚正常代謝周期。