維生素ad吃到幾個月
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維生素AD通常建議從出生后開始補充，持續(xù)服用至2-3歲。具體補充時長需結(jié)合喂養(yǎng)方式、日照情況以及醫(yī)生指導綜合判斷。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒因母乳中維生素D含量較低，出生后數(shù)日內(nèi)需開始補充維生素AD，每日劑量為維生素A1500-2000國際單位、維生素D400-800國際單位。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒若每日奶量達到1000毫升以上，可通過奶粉中強化的維生素AD滿足需求，但實際攝入量需根據(jù)奶粉成分表計算，不足部分仍需額外補充。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的兒童，可能需要延長補充時間至3歲以上，并定期監(jiān)測血清維生素A和D水平。
維生素AD缺乏可能導致夜盲癥、佝僂病等疾病，但過量補充也可能引發(fā)中毒。家長應(yīng)避免自行調(diào)整劑量，定期帶孩子進行兒童保健檢查，由醫(yī)生評估后決定是否需要繼續(xù)補充。日?？蛇m當增加富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜等食物，以及通過戶外活動促進皮膚合成維生素D。
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