兒童齲齒可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查、使用含氟牙膏、及時充填治療等方式護(hù)理。齲齒通常由細(xì)菌感染、糖分?jǐn)z入過多、牙齒發(fā)育不良、口腔衛(wèi)生差、遺傳因素等原因引起。

1、保持口腔清潔

每日早晚使用兒童專用軟毛牙刷刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，家長需監(jiān)督孩子掌握正確的巴氏刷牙法。飯后用溫水漱口，可輔助使用兒童牙線清潔牙縫。避免與他人共用餐具，減少細(xì)菌交叉感染風(fēng)險。若孩子抗拒刷牙，可選擇水果味牙膏或音樂牙刷增加趣味性。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

限制每日糖分?jǐn)z入量，避免黏性糖果、碳酸飲料等易致齲食物。兩餐間可食用蘋果、胡蘿卜等需要咀嚼的蔬果，刺激唾液分泌幫助清潔牙齒。睡前1小時禁止進(jìn)食，牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒喂奶后需喂少量溫水。家長需注意隱藏糖分食品如調(diào)味酸奶、果汁的攝入控制。

3、定期口腔檢查

每3-6個月帶孩子到口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查，乳牙完全萌出后即可開始涂氟防齲。通過咬翼片、全景片等早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲，對深窩溝可考慮預(yù)防性窩溝封閉。檢查時醫(yī)生會評估孩子患齲風(fēng)險等級，個性化推薦復(fù)查間隔時間。

4、使用含氟牙膏

3歲以上兒童可使用含氟量500-1100ppm的兒童牙膏，豌豆大小用量即可發(fā)揮防齲作用。高氟地區(qū)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期吞咽導(dǎo)致氟斑牙?？膳c含氟漱口水交替使用，但6歲以下兒童不建議單獨(dú)使用漱口水以防誤吞。

5、及時充填治療

發(fā)現(xiàn)齲洞應(yīng)及時進(jìn)行復(fù)合樹脂充填，避免感染波及牙髓。乳牙嚴(yán)重齲壞時可選擇預(yù)成冠修復(fù)維持咀嚼功能。對于多顆牙廣泛性齲壞，可能需要全麻下一次性治療。治療期間家長需幫助孩子消除恐懼心理，配合醫(yī)生完成治療。

日常應(yīng)注意培養(yǎng)孩子自主口腔護(hù)理習(xí)慣，選擇適齡兒童牙具，監(jiān)督刷牙過程直至孩子能完全掌握正確方法?？刂屏闶硵z入頻率，優(yōu)先選擇奶酪、堅果等防齲食物。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變、進(jìn)食疼痛等異常時及時就醫(yī)，避免因忽視乳牙齲齒導(dǎo)致恒牙發(fā)育異常。定期進(jìn)行口腔健康評估，根據(jù)醫(yī)生建議采取個性化防齲措施。