頸椎后面的骨頭凸起可能由頸椎骨質(zhì)增生、頸椎生理曲度變直、頸椎小關節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起，可通過影像學檢查、藥物治療、物理治療等方式干預。

1、頸椎骨質(zhì)增生

長期低頭或頸部勞損可能導致頸椎邊緣骨質(zhì)異常增生，形成骨贅。通常伴隨頸部僵硬和活動受限，可通過頸椎X線或CT確診。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合超短波治療改善局部血液循環(huán)。

2、頸椎生理曲度變直

不良姿勢持續(xù)壓迫頸椎會導致正常前凸弧度消失，棘突相對后凸明顯。常見癥狀包括頸肩酸痛和頭暈，磁共振檢查可明確診斷。建議使用頸托固定，配合熱敷和米字操功能鍛煉，避免長時間保持同一姿勢。

3、頸椎小關節(jié)紊亂

頸部突然扭轉(zhuǎn)或外傷可能引發(fā)小關節(jié)錯位，表現(xiàn)為局部骨性隆起伴彈響。觸診可發(fā)現(xiàn)關節(jié)突不對稱，動態(tài)X線片可見關節(jié)對位異常。需由專業(yè)醫(yī)師進行手法復位，后續(xù)可服用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

4、頸椎間盤突出

椎間盤退變向后突出時可能推擠相鄰椎體后緣，形成臺階樣凸起。多伴有上肢放射痛和麻木感，核磁共振顯示突出物壓迫神經(jīng)根。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

5、強直性脊柱炎

該自身免疫性疾病可導致椎體韌帶骨化融合，晚期出現(xiàn)竹節(jié)樣改變。晨僵和夜間痛是典型癥狀，HLA-B27基因檢測有助于診斷。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可控制病情進展。

日常應避免長時間伏案工作，每小時活動頸部5分鐘，睡眠時選擇高度適中的枕頭。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、肢體麻木或活動障礙時需及時就診，通過頸椎動力位片、三維重建CT等檢查明確病因。冬季注意頸部保暖，游泳和羽毛球等運動有助于維持頸椎穩(wěn)定性。