黃花地丁一般是指蒲公英，常見(jiàn)用法主要有泡水飲用、外敷患處、入藥煎服、制作藥膳、配伍使用等。

1、泡水飲用

蒲公英曬干后可取5-10克用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解咽喉腫痛或目赤發(fā)熱。體質(zhì)虛寒者需避免長(zhǎng)期大量飲用，可能引起胃腸不適。沖泡時(shí)建議搭配紅棗或枸杞以中和寒性。

2、外敷患處

新鮮蒲公英搗碎后敷于患處，適用于輕度燙傷、蚊蟲(chóng)叮咬或皮膚癤腫。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過(guò)2小時(shí)，皮膚破損處禁用。若出現(xiàn)瘙癢紅腫應(yīng)立即停用。

3、入藥煎服

蒲公英常與金銀花、野菊花等配伍煎煮，用于治療乳癰、黃疸等癥。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，常規(guī)劑量為9-15克，煎煮時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。孕婦及脾胃虛弱者慎用。

4、制作藥膳

春季嫩葉可涼拌或做餡，含有維生素A、鉀等營(yíng)養(yǎng)素。烹飪前需焯水去除苦味，每次食用量控制在100克以內(nèi)。痛風(fēng)患者及腎功能不全者應(yīng)限制食用。

5、配伍使用

蒲公英與夏枯草配伍可增強(qiáng)清熱解毒功效，與茵陳搭配利于肝膽濕熱證調(diào)理。不同配伍對(duì)應(yīng)不同病癥，需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。避免與溫補(bǔ)類藥物同用。

使用蒲公英時(shí)需注意區(qū)分新鮮品與干品用量差異，新鮮植株用量一般為干品的2-3倍。建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。日?？刹杉撮_(kāi)花嫩株，開(kāi)花后藥用價(jià)值會(huì)降低，但全株仍具一定藥效。