小孩手腳心熱可通過(guò)調(diào)整飲食、適量飲水、物理降溫、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。小孩手腳心熱通常由積食、陰虛內(nèi)熱、感染性疾病、環(huán)境溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚等原因引起。

1、調(diào)整飲食

小孩手腳心熱可能與積食有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲下降、口臭、腹脹等癥狀。家長(zhǎng)需減少高脂肪高蛋白食物攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果如蘋果泥、南瓜粥等易消化食物。避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，可配合腹部順時(shí)針按摩幫助胃腸蠕動(dòng)。

2、適量飲水

體內(nèi)水分不足可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常，建議少量多次飲用溫水，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計(jì)算。可適當(dāng)添加少量蜂蜜或檸檬片改善口感，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。觀察小便顏色，保持淡黃色為宜。

3、物理降溫

環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，可將室溫控制在24-26攝氏度，使用溫水擦拭手心腳心、頸部等部位。避免使用酒精或冰水擦浴，防止寒戰(zhàn)反應(yīng)。選擇純棉透氣衣物，夜間蓋被厚度以手腳微涼、后背溫暖為度。

4、使用藥物

陰虛內(nèi)熱可能伴隨夜間盜汗、舌紅少苔，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥。感染性疾病引起的發(fā)熱需遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等退熱藥，不可自行使用抗生素。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)三天以上手腳心熱伴隨精神萎靡、皮疹、咳嗽等癥狀時(shí)，需及時(shí)就診兒科?？赡苄枰M(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查排除肺炎、川崎病等疾病。家長(zhǎng)應(yīng)記錄體溫變化曲線和伴隨癥狀供醫(yī)生參考。

保持居住環(huán)境通風(fēng)透氣，每日開窗兩次每次30分鐘?？刂剖覂?nèi)濕度在50%-60%之間，可使用加濕器避免空氣干燥。合理安排作息時(shí)間，保證每天10-12小時(shí)睡眠。避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食冷飲，觀察大小便性狀和次數(shù)變化。若采用上述措施三天無(wú)改善或出現(xiàn)高熱驚厥，須立即就醫(yī)處理。