緩解痛經(jīng)可選用中醫(yī)泡腳法
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中醫(yī)可將痛經(jīng)辨證分型為氣滯血瘀型、陽虛寒盛型、氣虧血虛型等，根據(jù)其癥狀選用適應(yīng)的中藥進(jìn)行泡腳，可起到緩解痛經(jīng)的作用。
氣滯血淤型
癥狀：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。
治宜：調(diào)和氣血，化淤止痛。
藥物：青皮、烏藥、益母草、川芎、紅花。
泡腳方法：將以上藥物加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中足浴液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。泡腳之前可先用熱氣熏蒸腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水。
陽虛寒盛型
癥狀：下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。
治宜：溫經(jīng)散寒。
藥物：肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎、干姜、小茴、吳茱萸。
泡腳方法如上。
氣虧血虛型
癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡。
治宜：補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
藥物：白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪。
泡腳方法如上。
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來姨媽肚子疼怎么辦
如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)肚子疼，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)比較常見于一些年輕的女孩、青少年。比較多見的是氣滯血瘀證和寒凝血瘀證。像氣滯血瘀證的人，可以采用一些行氣的藥物，像可以喝點玫瑰花。也可以用一些暖寶寶敷肚子、敷腰，用熱水泡泡腳，都可以緩解痛經(jīng)。寒凝血瘀證的女性，在經(jīng)期的時候，也可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以喝姜糖水，也可以把姜和大棗放在一起煮水來喝，都可以改善痛?jīng)。如果疼痛劇烈，要注意排除一些其他疾病，像宮外孕或黃體囊腫破裂等情況，及早到醫(yī)院就診。
痛經(jīng)針灸管用嗎
女性在痛經(jīng)的時候用針灸的方法治療是管用的，可以針灸氣海、關(guān)元、子宮穴、足三里穴可以有效地緩解痛經(jīng)的癥狀，最好采用溫針灸的方法來進(jìn)行治療效果會好一些。對于出現(xiàn)痛經(jīng)的女性要查出痛經(jīng)的原因，然后再根據(jù)原因后給予對癥治療，這樣才能有效的緩解痛經(jīng)。如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，痛經(jīng)的癥狀會逐漸的加重，并且有引起不孕不育的可能性增加，那么則需要給予積極的治療或者宮內(nèi)放置曼月樂環(huán)兒或者是口服一些藥物來進(jìn)行治療。如果是由于炎癥所以引起的痛經(jīng)需要積極的治療盆腔炎癥等原發(fā)病，這樣才能充分緩解痛經(jīng)的癥狀。
月經(jīng)期間腰疼如何緩解
月經(jīng)期間很多女孩子她子宮內(nèi)膜脫落，形成了月經(jīng)，這時候它的失血量比較多，常常引起腰痛。怎么緩解？第一點，不能著涼，一定要熱敷，用一些熱水袋或者毛巾熱敷小腹部，熱敷小腹部這第一點熱敷；第二點，要保持心情舒暢，中醫(yī)講女子以肝為本，啥意思就說你肝氣郁結(jié)了會引起月經(jīng)不規(guī)律，它會引起腰痛，所以說一定要保持心情舒暢，所以說這幾天可能這個女孩子的脾氣比較暴躁是不是，一定要調(diào)節(jié)一下自己的心情，這是第二點保持心情舒暢。第三點，如果說你的例假不正常，每次來月經(jīng)都腰痛或者腹痛，臨床叫痛經(jīng)。這時候一定要找專業(yè)的婦科醫(yī)生進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，通過喝湯藥也好，針灸也好進(jìn)行調(diào)理，使你的例假和月經(jīng)有規(guī)律，這樣的話才能保持一個正常的一個身體狀態(tài)。
小女孩痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)是非常難受的一種問題，很多小女孩來月經(jīng)以后就有這樣的癥狀，這個時候可以用紅花水泡腳，喝紅糖水調(diào)理，還要注意月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗澡洗頭，不能動氣，這樣才能讓不舒服的癥狀得到緩解，家長如果不放心，可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下。
痛經(jīng)針炙什么時候扎
對于月經(jīng)期疼痛特別嚴(yán)重的女性，常?？梢钥紤]服用布洛芬，必要的時候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解痛經(jīng)癥狀。而痛經(jīng)針灸的時間，一般都是建議在月經(jīng)來潮前1~2天開始進(jìn)行，有的女性還可能在月經(jīng)來的第1天去進(jìn)行針灸。而針灸治療痛經(jīng)的方法，就是根據(jù)女性的具體癥狀，以及舌苔脈象，來選擇特定的穴位進(jìn)行針灸。常常都會選擇合谷穴、足三里、三陰交，必要的時候還可以選擇神闕穴、脾腧穴來進(jìn)行治療。而對于繼發(fā)性的女性，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，有可能口服止痛藥不能夠很快緩解疼痛，這時就可以肌注6542來進(jìn)行減輕止痛治療。但這時只能夠?qū)ΠY止痛，卻不能將痛經(jīng)徹底治愈。所以對于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，找到具體誘因以后進(jìn)行對應(yīng)治療。
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女性為什么會痛經(jīng)
女性痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和進(jìn)行性加重痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，是子宮后位導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢引起的；進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，是子宮肌腺癥導(dǎo)致的。1、原發(fā)性痛經(jīng)，沒有任何原因，沒有任何病理性因素，是子宮后位導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢引起的，可以在來月經(jīng)時，改變姿勢，讓子宮恢復(fù)到正常位置，也可以口服益母草等調(diào)經(jīng)的藥物。2、進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，做B超檢查時，會發(fā)現(xiàn)子宮呈球形增大，子宮肌層增厚，回聲不均，叫做子宮肌腺癥。要根據(jù)個人情況治療，如果還未受孕，就要促進(jìn)積極受孕；如果接近圍絕經(jīng)期，可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)。
痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)，以及精神因素，原發(fā)性痛經(jīng)是因前列腺素升高引起的，繼發(fā)性痛經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等疾病引起，剛開始不出現(xiàn)腹痛，突然間某一階段以后出現(xiàn)經(jīng)期腹痛的加重。痛經(jīng)是臨床上常見的婦科癥狀，是指在月經(jīng)前后以及經(jīng)期出現(xiàn)的小腹部墜脹、疼痛，時伴有腰酸及其他身體不適。原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期，常在初潮后1-2年內(nèi)出現(xiàn)。可出現(xiàn)伴隨月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作的小腹部疼痛癥狀，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2-3日后緩解，疼痛常呈現(xiàn)痙攣性；原發(fā)性痛經(jīng)主要原因是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜會分泌前列腺素，前列腺素高會引起子宮過度收縮，子宮過度收縮以后血管會痙攣，造成子宮缺血、缺氧，這種乏氧出現(xiàn)以后會引起子宮對乏氧狀態(tài)敏感，出現(xiàn)痛經(jīng)。患者精神因素也會影響痛經(jīng)癥狀，有些人精神特別緊張、焦慮、恐怖，腹痛的時候情緒本身可以把輕度痛經(jīng)表現(xiàn)為重度痛經(jīng)。
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不痛經(jīng)正常嗎
不痛經(jīng)是正常的。年輕的女性里，痛經(jīng)的人越來越多，不痛經(jīng)的人越來越少。但是，實際上不痛經(jīng)是正常的，痛經(jīng)才不正常。正常女性在月經(jīng)周期經(jīng)血排出的時候，雖然前列腺物質(zhì)增加了，可能會有一些腹部的不適，但是一般不會引起劇烈的疼痛。痛經(jīng)的女性也一定是有器質(zhì)性的病變，很可能是功能性的或局部的前列腺素物質(zhì)的增加造成。中醫(yī)認(rèn)為，可能和生活習(xí)慣、體質(zhì)有關(guān)系，如果女性出現(xiàn)了痛經(jīng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
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治痛經(jīng)的藥都有哪些
原發(fā)性的痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬铮^發(fā)性的痛經(jīng)需要根據(jù)原發(fā)疾病選擇藥物。痛經(jīng)的女性一定要先弄明白是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，有沒有婦科的疾病。如果經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)檢查是原發(fā)性痛經(jīng)，婦科子宮卵巢輸卵管盆腔都沒有任何病變，只要對癥處理就可以。比如喝紅糖水、姜糖水、熱水袋暖腹等，嚴(yán)重時可以適當(dāng)?shù)姆弥固鬯?。對于繼發(fā)性痛經(jīng)，要特殊對待，首先明確是否合并婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病。這些疾病引起的痛經(jīng)，不是單靠吃去疼片就能解決，需要做相應(yīng)的治療，有的甚至還需要做手術(shù)。
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緩解痛經(jīng)的穴位
在臨床上經(jīng)常會碰到痛經(jīng)的患者，尤其是來醫(yī)院看婦科的患者正在痛經(jīng)當(dāng)中，婦科也會推薦他來針灸科進(jìn)行治療，那么在痛經(jīng)的病人來之后會選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針刺或者艾灸的治療，常用的穴位包括像腹部的氣海穴、關(guān)元穴還有一些經(jīng)外的奇穴，比如像子宮穴就是在腹部的。同時在背部也會選擇相應(yīng)的穴位，一些背俞穴，比如說腎俞、大腸俞、膈俞等等，還有就是八髎穴，在骶骨旁邊的八髎穴，是治療女性月經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)最常用的幾個穴位，那么如果大家出現(xiàn)了痛經(jīng)除了到醫(yī)院進(jìn)行這些穴位的針刺治療之外，大家還可以用溫?zé)岬?，比如說像暖寶寶、熱水袋這樣對自己腹部進(jìn)行熱敷來緩解痛經(jīng)的這種疼痛表現(xiàn)。
痛經(jīng)如何止痛
很多女孩子會出現(xiàn)月經(jīng)期間疼痛的情況，這些情況主要是因為腹部著涼受寒等原因引起的，個人建議的話要注意腹部的保暖，一定要避免著涼。平時不要吃生冷的食物，一定要注意腹部保暖，避免著涼，注意作息規(guī)律，一定要注意作息規(guī)律，避免過度勞累，要是出現(xiàn)痛經(jīng)的時候記得用熱水泡腳，多喝些紅糖水，要是疼痛厲害的話要記得在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些止痛片進(jìn)行治療。
痛經(jīng)不能吃什么
痛經(jīng)對疼痛耐受不同的人感覺不同。如果痛經(jīng)不影響正常的工作生活，就可以觀察。注意休息，避免吃辛辣刺激的東西，可以吃熱熱乎乎的。比如牛奶，比如紅糖水，當(dāng)然吃飯也是熱乎的比較好。那么就是要避免情緒精神因素的緊張造成的不適，因為精神緊張和激素分泌也有一定的關(guān)系。那么如果影響生活，影響工作，那么就需要給予消炎痛芬必得的止疼藥對癥治療。嚴(yán)重的疼痛，周期性的加重的疼痛，那就要看醫(yī)生，做B超除外器質(zhì)性的病變除外、除外卵巢巧克力囊腫等等時候，可以根據(jù)檢查的結(jié)果來決定是手術(shù)還是宮內(nèi)放置節(jié)育器。當(dāng)然是有生育史的，沒有生育要求了可以。避孕的同時，解決痛經(jīng)和出血多的這個問題。因為曼月樂是個特殊的環(huán)，里面有孕激素，它的作用效果還是非常的好。大家不妨去咨詢，去試用。
如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng)會因為很多的原因引起，所以在治療的時候也不能單一的治療，可以通過藥物與各種物理方法一起來治療?？梢赃x擇中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，另外要注意保暖，控制飲食，避免生冷食品，還要做一些適當(dāng)?shù)腻憻挘拍芨玫闹委熗唇?jīng)。
痛經(jīng)怎么快速緩解
痛經(jīng)是一件讓患者非常難受的事情，嚴(yán)重的患者還會影響到工作和生活。保持身體溫暖，喝更多的熱水，加強體育鍛煉，按摩穴位緩解痛經(jīng)，注意生殖衛(wèi)生都是痛經(jīng)女性應(yīng)該注意的。另外有痛經(jīng)困擾的女性應(yīng)該多注意學(xué)些相關(guān)的知識來緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)能吃止痛藥嗎
痛經(jīng)的時候很多女性都會選擇最簡單直接的方式，那就是吃止疼藥，其實止疼藥對痛經(jīng)治療并不是最好的辦法，因為很多可能藥物損傷身體，所以需要通過護理和預(yù)防，榮譽感疼痛嚴(yán)重的時候可以在醫(yī)生的建議下吃止疼藥，不可以自己亂吃藥，以免產(chǎn)生副作用。
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