指甲上有橫紋凸起可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、扁平苔蘚等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致指甲生長異常，表現(xiàn)為橫紋凸起。日常需增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入，必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD軟膠囊等補(bǔ)充劑。

2、外傷

指甲受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)暫時受損會導(dǎo)致橫紋形成。通常伴隨局部淤血或疼痛，新指甲生長后橫紋會逐漸前移消失。受傷初期可冷敷緩解腫脹，避免撕扯甲周皮膚。

3、甲癬

真菌感染引起的甲板增厚常伴隨橫溝狀凹陷，多由紅色毛癬菌感染導(dǎo)致?？杀憩F(xiàn)為甲板渾濁、分層。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重時口服伊曲康唑膠囊。

4、銀屑病

約半數(shù)銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為頂針樣凹陷或橫嵴，甲板可見油滴樣改變。需控制原發(fā)病，局部涂抹卡泊三醇軟膏，配合窄譜紫外線光療。

5、扁平苔蘚

此病累及甲母質(zhì)時會造成甲板縱嵴或橫溝，甲床可能出現(xiàn)紫紅色斑塊。治療需口服醋酸潑尼松片，聯(lián)合他克莫司軟膏外用，嚴(yán)重甲萎縮需手術(shù)拔甲。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，保持手足干燥清潔。若橫紋持續(xù)增多、伴隨甲板變色或疼痛，建議及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。修剪指甲時保留1-2毫米游離緣，使用含尿素成分的護(hù)甲霜可改善甲板韌性。