牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷及遺傳因素等原因引起，可能伴隨牙齒敏感、牙根暴露等癥狀?？赏ㄟ^改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整刷牙方式、正畸治療、咬合調(diào)整及牙周手術(shù)等方式干預(yù)。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因，長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎癥，破壞牙周組織?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、出血，隨著病情進(jìn)展會出現(xiàn)牙槽骨吸收和牙齦退縮。治療需通過齦上潔治術(shù)清除牙結(jié)石，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染，嚴(yán)重者需進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機(jī)械性損傷牙齦組織。這種物理刺激會導(dǎo)致牙齦邊緣逐漸退縮，常見于尖牙和前磨牙區(qū)。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免過度用力。已發(fā)生萎縮者可配合使用脫敏牙膏緩解牙根敏感癥狀。

3、牙齒排列不齊

牙齒擁擠或錯位會造成局部牙齦組織張力異常，長期可能導(dǎo)致局部牙齦萎縮。正畸治療能改善牙齒排列，減輕牙齦負(fù)擔(dān)。矯正期間需特別注意口腔清潔，可使用沖牙器輔助清理矯治器周圍的菌斑。

4、咬合創(chuàng)傷

異常咬合關(guān)系會導(dǎo)致個別牙齒承受過大咬合力，引起局部牙齦血流障礙而萎縮?？赏ㄟ^調(diào)磨牙齒消除早接觸點(diǎn)，必要時制作咬合墊分散咬合力。伴有磨牙癥者需配合使用氯硝西泮片控制夜間磨牙。

5、遺傳因素

部分人群牙齦組織天生較薄，對炎癥或機(jī)械刺激的抵抗力較弱。這類患者更需注重預(yù)防，定期進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題。可輔助使用含表皮生長因子的牙齦護(hù)理凝膠增強(qiáng)組織修復(fù)能力。

日常應(yīng)選用含氟牙膏和軟毛牙刷，每天刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，及時治療齲齒和牙周疾病。避免吸煙、過量飲酒等損害牙齦健康的行為。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等癥狀時應(yīng)盡早就診，早期干預(yù)可有效延緩萎縮進(jìn)展。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，有助于維持牙齦組織健康。