成人肺炎恢復期可通過調整飲食、適度活動、呼吸訓練、藥物治療、定期復查等方式改善癥狀。肺炎恢復期可能由病原體殘留、免疫力低下、合并基礎疾病、治療不徹底、環(huán)境刺激等因素引起，通常表現(xiàn)為咳嗽咳痰、胸悶氣短、乏力盜汗、低熱反復、食欲減退等癥狀。

1、調整飲食

肺炎恢復期需保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入，如雞蛋、魚肉、西藍花等，幫助修復受損肺組織。避免辛辣刺激或油膩食物加重胃腸負擔。合并糖尿病患者需控制碳水化合物攝入量，每日分5-6次少量進食有助于消化吸收。

2、適度活動

逐步進行散步、太極拳等低強度運動，每次不超過30分鐘，以不引起明顯氣促為度。臥床患者需每2小時翻身拍背促進排痰。運動時注意監(jiān)測心率，若超過靜息心率20次/分或出現(xiàn)胸痛需立即停止。

3、呼吸訓練

采用縮唇呼吸法，經(jīng)鼻吸氣2秒后縮唇緩慢呼氣4-6秒，每日重復進行3組。使用呼吸訓練器鍛煉膈肌功能，初始設置阻力為最低檔，根據(jù)耐受度逐步調整。合并慢性阻塞性肺疾病患者需在醫(yī)生指導下進行。

4、藥物治療

細菌性肺炎恢復期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素完成療程?？人詣×艺呖啥唐诜脷滗逅嵊颐郎撤铱诜芤?。存在氣道痙攣時需配合使用硫酸特布他林霧化吸入溶液。

5、定期復查

治療結束后1周需復查血常規(guī)和C反應蛋白，2周后復查胸部影像學。長期吸煙者建議進行肺功能檢測。若出現(xiàn)咯血、持續(xù)高熱或呼吸困難加重，須立即返院評估是否繼發(fā)肺膿腫等并發(fā)癥。

恢復期需保持室內濕度在40-60%，每日開窗通風2次。戒煙并避免二手煙暴露，霧霾天氣減少外出。保證每日7-8小時睡眠，午休不超過1小時。監(jiān)測體溫和血氧飽和度，記錄咳嗽頻率及痰液性狀變化。癥狀持續(xù)超過4周或體重下降超過5%需重新評估肺部情況。