月經(jīng)變成黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，尤其常見(jiàn)于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時(shí)經(jīng)血流動(dòng)緩慢，血紅蛋白中的鐵元素被氧化成黑色含鐵血黃素。建議保持外陰清潔，避免久坐不動(dòng)，適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴有痛經(jīng)、血塊增多。可能與貪涼飲冷、冬季保暖不足有關(guān)?？捎脽崴鼰岱笮「?，飲用紅糖姜茶，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素不足，子宮內(nèi)膜脫落不全，陳舊血液滯留形成黑色經(jīng)血。通常伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血逆流淤積，排出時(shí)呈黑褐色，常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛?？赏ㄟ^(guò)腹腔鏡確診，輕癥用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、孕三烯酮膠囊控制，重癥需手術(shù)切除病灶。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎癥會(huì)造成宮腔粘連，經(jīng)血排出受阻氧化變色，多伴有下腹墜痛、白帶異常。需做婦科檢查和白帶常規(guī)，急性期用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，慢性期可配合康婦消炎栓治療。

日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并勤更換。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)做婦科超聲和激素檢查。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌平衡，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。