扁桃體發(fā)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療，具體需根據病情嚴重程度決定。扁桃體發(fā)炎可能與細菌感染、病毒感染、免疫力下降等因素有關，通常表現為咽痛、發(fā)熱、吞咽困難等癥狀。

1、生活干預

扁桃體發(fā)炎患者需保證充足休息，避免過度用嗓。每日飲用溫開水有助于緩解咽部干燥，建議少量多次飲用。飲食選擇清淡易消化的流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激或過硬食物加重黏膜損傷。室內保持空氣流通，濕度維持在適宜水平。

2、物理治療

咽部冷敷可減輕腫脹疼痛，使用冰袋包裹毛巾后外敷頸部，每次不超過15分鐘。生理鹽水漱口能清潔口腔并緩解不適，每日重復進行3-5次。對于兒童患者，家長需監(jiān)督其正確含漱避免誤吞。蒸汽吸入可通過濕潤氣道緩解癥狀，但需注意防止燙傷。

3、藥物治療

細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。咽痛明顯者可短期應用布洛芬片或對乙酰氨基酚口服溶液退熱鎮(zhèn)痛。復方硼砂含漱液等局部藥物能輔助消炎，使用前需確認無過敏史。病毒感染通常無須抗生素，可選用藍芩口服液等中成藥緩解癥狀。

4、中醫(yī)調理

風熱型可選用銀翹解毒片疏風清熱，肺胃熱盛型適用牛黃上清丸。中藥煎劑如金銀花、連翹等配伍代茶飲，需由中醫(yī)師辨證開具。穴位按摩選取少商、合谷等穴位，每日按壓數次，力度以耐受為度。艾灸大椎穴對反復發(fā)作者有一定預防作用。

5、手術治療

對于每年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停的慢性扁桃體炎，可考慮扁桃體切除術。低溫等離子消融術創(chuàng)傷較小，術后恢復較快。傳統(tǒng)剝離術適用于扁桃體周圍膿腫等嚴重情況。術前需全面評估心肺功能，兒童患者家長需配合做好術后流質飲食護理。

扁桃體發(fā)炎恢復期間應避免接觸煙霧粉塵等刺激物，保持口腔清潔。適當補充維生素C有助于黏膜修復，但不可過量。觀察體溫變化，若持續(xù)高熱或出現呼吸困難需立即就醫(yī)。日常加強鍛煉增強體質，流感季節(jié)注意佩戴口罩防護，減少病原體接觸概率。