一個(gè)月寶寶著涼拉肚子可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充水分、腹部保暖、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。著涼引起的腹瀉通常與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)按需哺乳，母親需避免進(jìn)食生冷食物。配方奶喂養(yǎng)時(shí)可暫時(shí)將奶粉適當(dāng)稀釋，少量多次喂哺。每次喂奶后豎抱拍嗝，減少吞入空氣導(dǎo)致的腹脹。若腹瀉嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生是否需要改用無乳糖配方奶粉。

2、補(bǔ)充水分

家長(zhǎng)需在兩次喂奶間隙少量多次喂服口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。每次喂5-10毫升溫開水或補(bǔ)液鹽溶液，每日總量不超過150毫升。觀察寶寶尿量，若4小時(shí)無排尿需警惕脫水。禁止自行喂食葡萄糖水或果汁，避免加重腹瀉。

3、腹部保暖

家長(zhǎng)需用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針按摩寶寶腹部，或使用40℃以下暖水袋隔衣熱敷肚臍周圍。更換尿布時(shí)動(dòng)作要快，避免腹部受涼。睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)肚圍，室溫維持在24-26℃。注意暖水袋不可直接接觸皮膚，防止?fàn)C傷。

4、遵醫(yī)囑用藥

若確診為病毒性腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。細(xì)菌感染時(shí)需用頭孢克肟顆粒等抗生素。益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群。禁止自行使用止瀉藥，一個(gè)月嬰兒禁用洛哌丁胺等抑制腸蠕動(dòng)的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嘔吐、精神萎靡、前囟凹陷等脫水表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)需立即帶其就診。新生兒腹瀉易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需通過靜脈補(bǔ)液糾正。就醫(yī)時(shí)應(yīng)攜帶新鮮大便樣本，便于進(jìn)行輪狀病毒抗原檢測(cè)和便常規(guī)檢查。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶大便次數(shù)、性狀和尿量，便后及時(shí)用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜。哺乳母親應(yīng)保持飲食清淡，避免高脂高糖食物。注意奶瓶餐具消毒，接觸寶寶前后嚴(yán)格洗手。若腹瀉持續(xù)超過3天或體重下降超過5%，需再次就醫(yī)評(píng)估。保持室內(nèi)空氣流通但避免對(duì)流風(fēng)直吹，寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)并勤換洗。