蕙草具有清熱解毒、祛濕消腫、活血化瘀等功效，常用于緩解咽喉腫痛、皮膚濕疹、跌打損傷等癥狀。蕙草的主要作用包括改善局部炎癥、促進(jìn)組織修復(fù)、調(diào)節(jié)免疫功能等。

1、清熱解毒

蕙草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)繁殖，有助于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥反應(yīng)。蕙草煎水漱口可減輕牙齦出血，外敷可輔助治療輕度燙傷。對(duì)風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的頭痛發(fā)熱也有一定緩解作用。

2、祛濕消腫

蕙草中的三萜類物質(zhì)具有利水滲濕作用，可改善濕疹、腳氣等皮膚問(wèn)題引發(fā)的瘙癢滲液。新鮮蕙草搗碎外敷能減輕蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致的局部腫脹，配合艾葉熏蒸可緩解關(guān)節(jié)酸脹。濕熱型腹瀉患者可用蕙草配伍馬齒莧煎服。

3、活血化瘀

蕙草能擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)皮下淤血吸收，適用于扭傷后的青紫腫脹。其提取物可抑制血小板過(guò)度聚集，減輕靜脈曲張引起的下肢沉重感。產(chǎn)后惡露不盡者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕙草配伍益母草調(diào)理。

4、調(diào)節(jié)免疫

蕙草多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高呼吸道黏膜防御能力，適合免疫力低下人群日常保健。慢性鼻炎患者用蕙草蒸汽熏鼻可減輕鼻塞癥狀，但花粉過(guò)敏者慎用。蕙草茶飲對(duì)反復(fù)口腔潰瘍有預(yù)防作用。

5、抗氧化

蕙草中的酚酸類成分能清除自由基，延緩皮膚老化，其提取物常用于護(hù)膚品配方。蕙草浸泡液洗發(fā)可減少頭皮屑生成，敷臉能改善油脂分泌過(guò)盛。更年期女性飲用蕙草紅棗茶有助于緩解潮熱出汗。

使用蕙草時(shí)需注意體質(zhì)辨識(shí)，陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期服用。新鮮蕙草汁液可能引起接觸性皮炎，外敷前應(yīng)做皮膚測(cè)試。孕婦禁用蕙草活血類方劑，兒童用量需減半。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與抗凝藥物同服。日?？刹杉廴~涼拌或制作蕙草茶，曬干后密封保存防霉變。