月經(jīng)超過一個星期沒來可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、卵巢早衰等原因引起，可通過驗孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確診斷。

1、妊娠

育齡期女性出現(xiàn)停經(jīng)首先需排除妊娠可能。受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制子宮內(nèi)膜脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)停止?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血清HCG檢查確認，伴隨癥狀包括乳房脹痛、惡心嘔吐等。確診妊娠后需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，避免服用左炔諾孕酮片等緊急避孕藥物。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素和孕激素分泌周期。典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或經(jīng)量減少，可能伴有痤瘡、脫發(fā)等癥狀。建議調(diào)整作息并均衡飲食，必要時在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

該疾病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，超聲檢查可見卵巢多囊樣改變?；颊叱３霈F(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、體毛增多、痤瘡等癥狀。治療需結(jié)合體重管理，醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

4、精神壓力過大

急性應激或慢性焦慮會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制促性腺激素釋放激素分泌，導致暫時性閉經(jīng)。這類情況通常伴隨失眠、情緒波動等表現(xiàn)。建議通過正念冥想緩解壓力，嚴重時可短期使用地屈孕酮片誘導月經(jīng)來潮。

5、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰竭會導致持續(xù)性閉經(jīng)，與自身免疫損傷或遺傳因素有關(guān)。典型癥狀包括潮熱盜汗、陰道干澀等圍絕經(jīng)期表現(xiàn)。需通過性激素六項檢查確診，治療常用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊進行激素替代。

建議記錄近3個月月經(jīng)周期情況，避免過度節(jié)食和劇烈運動。若排除妊娠后持續(xù)2-3個月未行經(jīng)，或伴隨嚴重頭痛、視力變化等癥狀，需及時婦科就診完善盆腔超聲和激素檢測。日?？蛇m量食用豆制品補充植物雌激素，保持每周3-5次中等強度運動有助于維持內(nèi)分泌平衡。