脂肪瘤通常無須治療，若出現(xiàn)體積快速增大、疼痛或影響功能時建議手術切除。脂肪瘤是常見的軟組織良性腫瘤，主要由成熟脂肪細胞構(gòu)成，生長緩慢且極少惡變。

多數(shù)脂肪瘤體積較小且無不適癥狀，僅需定期觀察即可?；颊呖擅?-12個月通過觸診或超聲檢查監(jiān)測其變化。日常避免反復摩擦或擠壓瘤體，過度刺激可能導致局部炎癥反應。若脂肪瘤位于關節(jié)或神經(jīng)周圍，可能因活動牽拉產(chǎn)生輕微脹痛，此時可通過熱敷緩解癥狀。

當脂肪瘤直徑超過5厘米、近期突然增大或伴隨皮膚破潰時需積極干預。瘤體壓迫神經(jīng)可能引發(fā)持續(xù)性刺痛或麻木感，壓迫血管可能導致局部淤青。手術切除是根治性治療方式，門診局麻下即可完成，術后復發(fā)概率較低。特殊情況下如多發(fā)性脂肪瘤病，需排查是否合并代謝綜合征或遺傳性疾病。

保持規(guī)律運動與均衡飲食有助于控制體脂水平，但尚無證據(jù)表明特定食物會直接刺激脂肪瘤生長。術后應保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動導致縫線裂開。若發(fā)現(xiàn)切除部位出現(xiàn)硬結(jié)或新發(fā)腫物，應及時復查排除復發(fā)可能。