鼻炎發(fā)作頭疼可通過生理鹽水沖洗鼻腔、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、口服解熱鎮(zhèn)痛藥、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎發(fā)作頭疼通常由鼻腔黏膜炎癥、鼻竇炎、過敏反應(yīng)、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。

1、生理鹽水沖洗鼻腔

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻腔黏膜水腫。使用生理鹽水沖洗鼻腔時，選擇等滲或高滲生理鹽水，每日重復進行1-2次。鼻腔沖洗可緩解因鼻腔黏膜炎癥導致的頭疼，操作簡單且安全性高。

2、使用鼻用糖皮質(zhì)激素

鼻用糖皮質(zhì)激素能夠減輕鼻腔黏膜炎癥和水腫，緩解鼻塞和頭疼癥狀。常見的鼻用糖皮質(zhì)激素包括丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。這類藥物適用于過敏性鼻炎或慢性鼻炎引起的頭疼，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

3、口服抗組胺藥物

口服抗組胺藥物可阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)導致的鼻腔黏膜充血和頭疼。常用藥物有氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片。這類藥物適用于過敏性鼻炎發(fā)作期，能夠快速緩解打噴嚏、流鼻涕和頭疼癥狀，可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

4、口服解熱鎮(zhèn)痛藥

口服解熱鎮(zhèn)痛藥能夠緩解鼻炎引起的頭疼和發(fā)熱癥狀。常用藥物包括對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片。這類藥物適用于頭疼癥狀明顯時短期使用，長期使用可能導致胃腸不適，有消化道潰瘍病史者慎用。

5、手術(shù)治療

對于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常導致的頑固性鼻炎頭疼，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)。手術(shù)治療能夠改善鼻腔通氣功能，但術(shù)后需要定期復查和護理，防止復發(fā)。

鼻炎發(fā)作期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。飲食宜清淡，多飲水，避免辛辣刺激性食物。適當進行有氧運動有助于增強免疫力，但應(yīng)避免在空氣污染嚴重時外出。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免自行長期使用減充血劑等藥物。