鼻出血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、電凝止血等方式處理。鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)加壓10-15分鐘，同時保持頭部稍向前傾。此方法適用于前鼻孔出血，通過直接壓迫出血點(diǎn)阻斷血流。過程中避免仰頭，防止血液倒流嗆咳。若壓迫后仍有滲血，可重復(fù)操作一次。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，通過低溫使血管收縮減少出血。每次冷敷10分鐘，間隔5分鐘后可重復(fù)。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。冷敷對因鼻腔黏膜干燥或輕微外傷引起的出血效果較好。

3、填塞止血

將消毒棉球或醫(yī)用明膠海綿浸濕生理鹽水后，輕柔填入出血側(cè)鼻腔前端。填塞物需保留12-24小時，取出時先用生理鹽水浸濕軟化。此方法適用于壓迫止血無效的持續(xù)出血，但自行操作時需注意避免損傷鼻黏膜。

4、藥物止血

可遵醫(yī)囑使用鹽酸麻黃堿滴鼻液收縮血管，或云南白藥粉局部外敷。嚴(yán)重出血需就醫(yī)注射血凝酶或止血敏注射液。高血壓患者需同時控制血壓，避免使用升高血壓的止血藥物。

5、電凝止血

對于反復(fù)嚴(yán)重鼻出血，需耳鼻喉科醫(yī)生在鼻內(nèi)鏡下使用高頻電凝器械封閉出血血管。該操作需局部麻醉，術(shù)后需保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。適用于鼻腔后端出血或血管畸形導(dǎo)致的頑固性出血。

鼻出血停止后24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動、熱水浴及攝入辛辣食物。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理黏膜。若出血量大、持續(xù)時間超過30分鐘或伴有頭暈等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查血液疾病、高血壓等病因。日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素K，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。