陰道炎癥可通過保持外陰清潔、避免過度清洗、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、遵醫(yī)囑使用藥物、定期復(fù)查等方式治療。陰道炎癥通常由細菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。

1、保持外陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。過度清潔可能破壞陰道正常菌群平衡，導(dǎo)致炎癥加重。清洗時應(yīng)從前向后擦拭，避免將肛門細菌帶入陰道。月經(jīng)期間需及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用同一片衛(wèi)生巾。

2、避免過度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁使用洗液沖洗陰道內(nèi)部可能破壞酸性環(huán)境。日常護理僅需清潔外陰即可，無須進行陰道灌洗。游泳或沐浴后應(yīng)及時擦干會陰部，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。

3、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲

選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲有助于保持會陰部透氣干燥。避免穿著過緊的化纖內(nèi)褲或牛仔褲，減少局部摩擦和悶熱感。內(nèi)褲應(yīng)每日更換并用熱水清洗，陽光下晾曬以達到殺菌效果。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道栓、克林霉素磷酸酯陰道用乳膏。真菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需配合口服甲硝唑片治療。用藥期間禁止性生活，配偶需同步治療。

5、定期復(fù)查

完成藥物治療后需復(fù)查白帶常規(guī)，確認病原體是否徹底清除。反復(fù)發(fā)作的陰道炎癥需檢查血糖水平，排除糖尿病可能。長期使用抗生素者應(yīng)注意補充益生菌，恢復(fù)陰道微生態(tài)平衡。

日常應(yīng)注意飲食清淡，多攝入含乳酸菌的酸奶幫助維持菌群平衡。避免攝入過多辛辣刺激食物，減少糖分攝入以防真菌滋生。適當運動增強免疫力，但需避免長時間騎自行車等會陰部受壓的運動。性生活前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器，使用安全套可降低交叉感染風(fēng)險。出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異常等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行購買藥物治療。