止點(diǎn)性跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟后側(cè)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。止點(diǎn)性跟腱炎可能與跟腱過度使用、運(yùn)動(dòng)損傷、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加重、局部壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、足跟后側(cè)疼痛

足跟后側(cè)疼痛是止點(diǎn)性跟腱炎最常見的癥狀，疼痛多位于跟腱與跟骨連接處。疼痛在晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后尤為明顯，行走或活動(dòng)后可稍緩解，但過度活動(dòng)后疼痛可能加重。疼痛多為鈍痛或刺痛，嚴(yán)重時(shí)可影響正常行走?；颊呖赡芤蛱弁炊霈F(xiàn)跛行或改變步態(tài)。

2、局部腫脹

跟腱止點(diǎn)處可能出現(xiàn)腫脹，觸摸時(shí)可感到局部增厚。腫脹程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，輕微腫脹可能僅表現(xiàn)為局部輕微隆起，嚴(yán)重時(shí)可觀察到明顯膨大。腫脹區(qū)域皮膚溫度可能升高，但通常不會(huì)出現(xiàn)明顯發(fā)紅。長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后腫脹可能加重。

3、活動(dòng)受限

由于疼痛和腫脹，患者可能出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，特別是背屈動(dòng)作受限明顯。上下樓梯、跑步、跳躍等需要踝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)的動(dòng)作可能難以完成。部分患者可能感到跟腱區(qū)域僵硬，尤其在長(zhǎng)時(shí)間休息后更為明顯。隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)跟腱柔韌性下降。

4、局部壓痛

跟腱止點(diǎn)處常有明顯壓痛，按壓時(shí)疼痛明顯。壓痛點(diǎn)多位于跟骨后上方，即跟腱附著處。嚴(yán)重時(shí)壓痛可能向跟腱近端延伸。壓痛檢查是診斷止點(diǎn)性跟腱炎的重要體征之一，醫(yī)生常通過按壓特定部位來評(píng)估病情。

5、活動(dòng)時(shí)異響

部分患者在活動(dòng)踝關(guān)節(jié)時(shí)可能聽到或感覺到跟腱區(qū)域發(fā)出輕微響聲或摩擦感。這種癥狀通常提示跟腱周圍存在炎癥或粘連。異響可能伴隨疼痛，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)。隨著炎癥加重，異響可能變得更加明顯。

止點(diǎn)性跟腱炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。選擇合適的鞋子，必要時(shí)使用足跟墊減輕跟腱壓力?？蛇M(jìn)行跟腱拉伸練習(xí)，但應(yīng)避免過度牽拉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議物理治療、藥物治療或極少數(shù)情況下手術(shù)治療。控制體重有助于減輕跟腱負(fù)擔(dān)，預(yù)防癥狀加重。