霉菌性龜頭炎可通過(guò)保持局部清潔干燥、避免不潔性行為、合理使用抗生素、控制基礎(chǔ)疾病、選擇透氣衣物等方式預(yù)防。霉菌性龜頭炎主要由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為龜頭紅腫、瘙癢或白色分泌物。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗陰莖及龜頭，清洗后徹底擦干，尤其注意包皮內(nèi)板與龜頭間的潮濕區(qū)域。避免使用刺激性洗劑，可選擇溫和的pH平衡型清潔產(chǎn)品。潮濕環(huán)境易滋生真菌，運(yùn)動(dòng)后或出汗較多時(shí)需及時(shí)更換內(nèi)褲。

2、避免不潔性行為

性接觸是霉菌傳播的主要途徑之一，建議固定性伴侶并使用安全套。若伴侶存在外陰陰道念珠菌病，需雙方同時(shí)治療。性行為后及時(shí)排尿并清潔生殖器，減少病原體附著機(jī)會(huì)。

3、合理使用抗生素

長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素可能破壞正常菌群平衡，增加真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。使用抗生素時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或療程。必要時(shí)可配合益生菌制劑維持微生態(tài)平衡。

4、控制基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者的血糖控制不佳時(shí)，尿糖含量增高易誘發(fā)真菌感染。需定期監(jiān)測(cè)血糖，保持糖化血紅蛋白在合理范圍。免疫缺陷患者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。

5、選擇透氣衣物

穿著純棉或透氣材質(zhì)的內(nèi)褲，避免緊身化纖類衣物導(dǎo)致局部悶熱。潮濕氣候下可增加更換內(nèi)褲頻率，睡眠時(shí)建議裸睡或穿寬松睡褲保持通風(fēng)。洗滌衣物后需充分晾曬或高溫烘干。

日常飲食中可適當(dāng)增加含益生菌的發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶，幫助維持菌群平衡。避免過(guò)量攝入高糖食物，減少真菌繁殖的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。出現(xiàn)龜頭紅腫、灼痛或異常分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚性病科或泌尿外科就診，避免自行使用含激素藥膏加重感染。未治愈前應(yīng)暫停性行為，伴侶需同步檢查治療。定期復(fù)查確保病原體徹底清除，防止復(fù)發(fā)。