月經(jīng)干凈后3-7天是放置宮內(nèi)節(jié)育器的適宜時(shí)間。此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，出血少且感染風(fēng)險(xiǎn)低，節(jié)育器位置更穩(wěn)定。放置前需排除妊娠、生殖道炎癥等禁忌證。

月經(jīng)結(jié)束后3-5天是多數(shù)女性的理想選擇。此時(shí)經(jīng)血完全排凈，宮頸口仍微張便于操作，子宮內(nèi)膜剛開始增生，放置時(shí)疼痛較輕。過早放置可能因?qū)m腔殘留經(jīng)血增加感染風(fēng)險(xiǎn)，過晚則子宮內(nèi)膜增厚易導(dǎo)致出血增多。需注意放置前3天避免性生活，術(shù)后2周禁止盆浴和性生活。

少數(shù)情況下可延長(zhǎng)至月經(jīng)干凈后7天內(nèi)。適用于月經(jīng)周期較長(zhǎng)或經(jīng)期持續(xù)超過5天的女性，但需確保完全止血。若存在子宮過度前屈或后屈等解剖異常，建議在超聲引導(dǎo)下放置以提高準(zhǔn)確性。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或點(diǎn)滴出血，通常1-3天自行緩解。

術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查節(jié)育器位置，1個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不同材質(zhì)節(jié)育器的有效期差異較大，含銅節(jié)育器通?？删S持5-10年，含孕激素型需每3-5年更換。日常可記錄月經(jīng)周期變化，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)移位或脫落等情況。