痔瘡大便出血可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和飲酒，防止加重局部充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解痔核水腫。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干，保持會(huì)陰部清潔干燥。該方法對(duì)早期內(nèi)痔出血效果較好。

3、外用藥物

痔瘡膏劑能直接作用于患處，常用復(fù)方角菜酸酯乳膏可保護(hù)黏膜并止血，馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏具有消炎鎮(zhèn)痛作用，普濟(jì)痔瘡栓可緩解內(nèi)痔脫垂。使用前需清潔肛門(mén)，避免藥物污染。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減少出血，草木犀流浸液片能減輕局部水腫，痔炎消顆粒具有清熱涼血功效?？诜幬镄柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，孕婦及哺乳期婦女禁用部分藥物。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)治療適用于保守治療無(wú)效、血栓性外痔或嵌頓痔患者。

痔瘡患者應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘。出血期間暫停騎自行車(chē)等會(huì)陰部受壓運(yùn)動(dòng)。若出血量較大、出現(xiàn)頭暈等貧血癥狀，或保守治療1周無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。日?？勺鎏岣剡\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每次收縮肛門(mén)3-5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3-5組。