治療牙齦炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)不良、藥物影響、全身性疾病等因素引起。

1、調(diào)整飲食

適量食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物有助于改善牙齦健康。避免過硬、過燙或刺激性食物加重牙齦損傷。牙齦炎患者可增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，促進組織修復(fù)。

2、保持口腔衛(wèi)生

采用巴氏刷牙法每日清潔牙齒兩次，配合牙線清除鄰面菌斑。使用含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題。飯后漱口可減少食物殘渣滯留。

3、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制感染。布洛芬緩釋膠囊可緩解牙齦腫痛，人工牛黃甲硝唑膠囊針對厭氧菌感染有效。用藥期間禁止飲酒。

4、中醫(yī)調(diào)理

金銀花、蒲公英等中藥煎湯含漱具有清熱解毒功效。針灸合谷、頰車等穴位可改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)辨證施治對虛火型牙齦炎效果顯著，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

5、手術(shù)治療

對于重度牙齦炎伴牙周袋形成者，可能需接受牙齦切除術(shù)或翻瓣術(shù)。激光治療能精準(zhǔn)去除病變組織，促進牙齦再生。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行口腔護理。

牙齦炎患者應(yīng)戒煙限酒，避免用患側(cè)咀嚼硬物。每日用溫鹽水漱口3-4次可減輕炎癥，使用軟毛牙刷減少牙齦刺激。建議每3-6個月進行專業(yè)潔治，妊娠期等特殊人群更需加強口腔監(jiān)測。若出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動，應(yīng)及時就診口腔科。