小孩中暑可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物輔助、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫暴露、脫水、劇烈運(yùn)動(dòng)、衣物過(guò)厚、體質(zhì)虛弱等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即將小孩轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射。解開(kāi)或脫去過(guò)多衣物，保持周?chē)諝饬魍?。若在密閉車(chē)內(nèi)或陽(yáng)光暴曬區(qū)域，需迅速撤離至安全環(huán)境。

2、物理降溫

用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，或使用溫水淋浴降溫。避免直接用冰水或酒精擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜闲★L(fēng)扇輔助散熱。

3、補(bǔ)充水分

少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每次50-100毫升。避免一次性大量飲水或含糖飲料。若出現(xiàn)嘔吐，需暫停喂水并側(cè)臥防止誤吸。

4、藥物輔助

輕度中暑可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解頭暈惡心，或布洛芬混懸液退熱。嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖氯化鈉注射液。禁止自行使用退熱栓或抗生素。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)高熱超過(guò)39℃、持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊、抽搐等癥狀，須立即送醫(yī)。途中保持平臥位，頭部偏向一側(cè)，監(jiān)測(cè)呼吸和脈搏。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出，外出時(shí)戴遮陽(yáng)帽并備足飲水。選擇透氣棉質(zhì)衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。家中常備口服補(bǔ)液鹽和退熱貼，空調(diào)房與戶外溫差不宜超過(guò)7℃。飲食宜清淡，可適量食用西瓜、綠豆湯等清熱食物。家長(zhǎng)需定期觀察兒童精神狀態(tài)與排尿量，嬰幼兒及過(guò)敏體質(zhì)者更需加強(qiáng)防護(hù)。