月經(jīng)前腰疼可能與經(jīng)前期綜合征、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、腰肌勞損或泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為下腰部酸脹、隱痛或墜痛，部分可能伴隨腹部不適。

1、經(jīng)前期綜合征

激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致盆腔充血及前列腺素分泌增加，引發(fā)腰部酸痛。這類疼痛多為輕度，熱敷或適度活動(dòng)可緩解。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，但需避免長(zhǎng)期依賴。

2、盆腔炎

慢性盆腔炎在月經(jīng)期前可能因充血加重，導(dǎo)致腰部持續(xù)性鈍痛，常伴有白帶異常。需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等，同時(shí)配合局部理療促進(jìn)炎癥吸收。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期前發(fā)生周期性出血刺激，可能引發(fā)腰部放射性疼痛，且進(jìn)行性加重。確診需通過超聲或腹腔鏡檢查，治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。

4、腰肌勞損

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過度勞累可能使腰肌在經(jīng)期前更敏感。表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重，休息緩解?？赏ㄟ^推拿、針灸改善血液循環(huán)，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。

5、泌尿系統(tǒng)疾病

腎盂腎炎或結(jié)石可能因月經(jīng)期免疫力下降誘發(fā)腰痛，多伴隨排尿異常。需完善尿常規(guī)檢查，根據(jù)結(jié)果選擇頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物，并增加每日飲水量。

建議記錄疼痛發(fā)生時(shí)間、強(qiáng)度及伴隨癥狀，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。保持腰腹部保暖，適量補(bǔ)充鈣鎂制劑可能有助于緩解肌肉痙攣。若疼痛持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或影響日常生活，需及時(shí)至婦科或疼痛科就診排查器質(zhì)性疾病。