宮腔鏡手術后一般需要休息3-7天，具體時間與手術類型、個人體質及術后恢復情況有關。

宮腔鏡手術后的休息時間主要取決于手術類型。診斷性宮腔鏡檢查創(chuàng)傷較小，術后休息3天左右即可恢復日?；顒?。若為宮腔鏡下子宮內膜息肉切除、黏膜下肌瘤切除等治療性手術，因涉及組織切除或電凝操作，需延長休息時間至5-7天。術后1-2天內可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血，屬于正?，F(xiàn)象，建議臥床休息并避免劇烈運動。術后3天可逐步恢復輕體力活動，但應避免提重物或長時間站立。術后1周內禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。若術中采用全身麻醉，術后24小時內需家屬陪同觀察，避免駕駛或操作精密儀器。

術后應注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾或護墊。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物如雞蛋、魚肉，以及新鮮蔬菜水果幫助傷口愈合。避免辛辣刺激食物及生冷飲品。術后2周內避免騎自行車、瑜伽等可能增加腹壓的運動。術后1個月需復查超聲評估恢復情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增多等異常癥狀應及時就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染，不可自行停藥或調整劑量。