胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、手術(shù)治療等方式治療。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、自身免疫等因素引起，常表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀。

1、調(diào)整飲食

胃炎患者需選擇清淡易消化的食物，如小米粥、山藥羹、軟爛面條等，避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每日可進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在200-300毫升。急性發(fā)作期可暫時(shí)禁食1-2餐，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食。長期飲食管理需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，推薦蒸蛋羹、嫩豆腐、西藍(lán)花等食材。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等。胃酸過多者可選用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解燒心癥狀，胃黏膜修復(fù)可選用瑞巴派特片。伴有明顯痙攣疼痛時(shí)，醫(yī)生可能短期開具消旋山莨菪堿片。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型胃炎可選用香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃，肝胃不和型適用氣滯胃痛顆粒疏肝理氣。針灸治療常選取中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等穴位，每周治療2-3次。艾灸神闕穴與胃俞穴對(duì)寒性胃痛有緩解作用。中藥代茶飲可用陳皮6克、茯苓10克、白術(shù)10克煎水飲用，每日1劑連續(xù)2周。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、消除誘因

長期服用非甾體抗炎藥者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時(shí)加用胃黏膜保護(hù)劑。戒煙戒酒可減少胃黏膜損傷，酒精攝入量每日不宜超過15克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。精神緊張者可通過正念冥想、腹式呼吸等方式減壓，持續(xù)焦慮需心理科介入。注意食品衛(wèi)生，避免進(jìn)食隔夜或變質(zhì)食物。

5、手術(shù)治療

慢性萎縮性胃炎伴重度不典型增生或癌變傾向時(shí)，可能需行胃鏡下黏膜剝離術(shù)。反復(fù)出血的疣狀胃炎可采用氬離子凝固術(shù)治療。胃竇部狹窄導(dǎo)致梗阻癥狀者需考慮胃空腸吻合術(shù)。術(shù)后需定期胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)創(chuàng)面愈合情況及有無復(fù)發(fā)。手術(shù)干預(yù)僅適用于特定病理類型，多數(shù)胃炎患者無須手術(shù)治療。

胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。建立飲食日記記錄食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性，逐步識(shí)別個(gè)人敏感食物。餐后30分鐘內(nèi)保持直立位，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間反流。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，每次持續(xù)20-30分鐘。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化，出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，避免過度關(guān)注癥狀，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。