大腿內(nèi)側(cè)疼痛伴隨腫脹可能由肌肉拉傷、淋巴結(jié)炎、靜脈血栓、腹股溝疝或髖關(guān)節(jié)病變等原因引起，可通過(guò)休息冷敷、抗生素治療、抗凝治療、手術(shù)修復(fù)或關(guān)節(jié)理療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。急性期建議立即停止運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冰敷患處，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。若腫脹持續(xù)加重需排除肌腱斷裂，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查。

2、淋巴結(jié)炎

腹股溝區(qū)淋巴結(jié)感染常引起雞蛋大小硬結(jié)，可能伴隨發(fā)熱。血常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞升高，需遵醫(yī)囑口服頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。日常需保持會(huì)陰清潔，避免抓撓皮膚破損處。

3、靜脈血栓

長(zhǎng)期臥床或血管損傷可能引發(fā)深靜脈血栓，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅發(fā)熱。血管超聲可確診，急性期需注射低分子肝素鈣注射液，慢性期改用利伐沙班片。絕對(duì)禁止按摩患肢，防止血栓脫落。

4、腹股溝疝

腹壓增高時(shí)腸管可能卡壓形成包塊，平臥后不消失需急診手術(shù)。傳統(tǒng)疝修補(bǔ)術(shù)與腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)是常用術(shù)式，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免提重物。長(zhǎng)期咳嗽或便秘患者需優(yōu)先治療原發(fā)病。

5、髖關(guān)節(jié)病變

股骨頭壞死或滑膜炎可放射至大腿內(nèi)側(cè)，晨僵是典型癥狀。X線檢查可明確診斷，早期可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，晚期需人工關(guān)節(jié)置換。建議使用拐杖減輕承重，控制體重在正常范圍。

建議穿著寬松衣物減少摩擦，每日抬高下肢促進(jìn)回流。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，避免高鹽飲食加重水腫。若48小時(shí)內(nèi)腫脹未緩解或出現(xiàn)皮膚紫紺、高熱等癥狀，須立即至骨科或血管外科就診。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，特別是羽毛球等需要橫向移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，建議佩戴肌肉貼預(yù)防拉傷。