一歲寶寶流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、調整室內(nèi)濕度、避免鼻腔刺激、補充維生素K等方式處理。一歲寶寶流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住寶寶鼻翼兩側，向鼻中隔方向持續(xù)按壓5-10分鐘，同時讓寶寶保持坐位或半臥位，頭部稍向前傾。避免仰頭導致血液倒流刺激咽喉。若出血量較大或按壓后仍無法止血，需及時就醫(yī)。

2、冷敷鼻部

用干凈毛巾包裹冰袋敷于寶寶前額或鼻根部，通過冷刺激使血管收縮止血。每次冷敷不超過10分鐘，間隔2小時可重復進行。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。

3、調整室內(nèi)濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調或暖氣直吹。干燥季節(jié)可在寶寶鼻腔內(nèi)少量涂抹凡士林或生理性海水噴霧，每日2-3次幫助保持黏膜濕潤。

4、避免鼻腔刺激

家長需及時修剪寶寶指甲，避免其摳挖鼻腔。清潔時用棉簽蘸取溫水輕柔擦拭鼻孔，不可使用成人鼻吸器。外出時可佩戴口罩減少冷空氣或粉塵刺激。

5、補充維生素K

對于反復鼻血的寶寶，可遵醫(yī)囑口服維生素K1滴劑或增加富含維生素K的食物如西藍花、菠菜。維生素K缺乏可能導致凝血功能異常，但須排除遺傳性出血性疾病。

日常護理中家長需注意觀察寶寶鼻出血的頻率和量，記錄出血時間與誘因。飲食上可增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果，促進血管彈性。避免給寶寶食用過熱、辛辣食物。若每周鼻出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止，建議盡早就醫(yī)檢查血常規(guī)和凝血功能。平時玩耍時注意保護面部，避免劇烈碰撞。冬季外出可給寶寶佩戴口罩減少冷空氣刺激，室內(nèi)使用空氣凈化器降低粉塵濃度。