檸檬根的好處與功效
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檸檬根具有清熱利濕、止咳化痰、消腫止痛等功效，常用于緩解感冒咳嗽、胃腸不適、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。檸檬根的使用方式主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶等。
1、清熱利濕
檸檬根性微寒，能幫助清除體內(nèi)濕熱，改善因濕熱引起的口苦咽干、小便短赤等癥狀。濕熱型感冒或夏季暑濕時(shí)可取新鮮檸檬根煎水飲用，配合藿香正氣顆粒等藥物效果更佳。脾胃虛寒者慎用。
2、止咳化痰
檸檬根含揮發(fā)油及檸檬苦素等成分，能稀釋呼吸道黏液，緩解風(fēng)熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀?？膳c枇杷葉、桑白皮配伍煎服，或使用蜜煉川貝枇杷膏輔助治療。寒咳患者不宜單獨(dú)使用。
3、消腫止痛
檸檬根外敷可減輕跌打損傷引起的局部腫脹，其抗炎成分對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛有緩解作用。鮮品搗碎后加白酒調(diào)敷患處，或配合使用消痛貼膏。皮膚破損處禁用。
4、健胃消食
檸檬根煎劑能促進(jìn)胃液分泌，改善食積腹脹。餐后飲用檸檬根茶有助于消化，可與山楂、陳皮同煮。胃潰瘍發(fā)作期應(yīng)避免使用。
5、抗菌消炎
檸檬根提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可用于輕度皮膚感染輔助治療。新鮮根皮榨汁稀釋后外涂，或配合使用紅霉素軟膏。過敏體質(zhì)需先做皮試。
使用檸檬根時(shí)建議選擇無霉變、無農(nóng)藥殘留的優(yōu)質(zhì)原料，煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘。孕婦、嬰幼兒及體質(zhì)虛弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？纱钆渚栈?、甘草等調(diào)和藥性，避免長(zhǎng)期大量服用。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。
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