避免前庭大腺炎可通過保持會陰清潔、避免過度清潔、選擇透氣內(nèi)衣、及時治療婦科炎癥、增強免疫力等方式實現(xiàn)。前庭大腺炎多因細(xì)菌感染、會陰衛(wèi)生不良、免疫力低下等因素引起，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛甚至膿腫形成。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液破壞酸堿平衡。清洗時從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。月經(jīng)期需增加更換衛(wèi)生巾頻率，每2-4小時更換一次。排便后清潔建議使用無刺激濕巾輔助。

2、避免過度清潔

頻繁使用陰道沖洗器或藥用洗液可能損傷黏膜屏障，增加感染風(fēng)險。正常情況無須特殊消毒處理，日常沐浴時用清水沖洗外陰即可。若需使用護(hù)理產(chǎn)品，應(yīng)選擇pH值4.0-4.5的弱酸性專用洗劑。

3、選擇透氣內(nèi)衣

穿著純棉或莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲，避免化纖織物導(dǎo)致局部潮濕悶熱。每日更換清洗內(nèi)衣，高溫燙曬或使用消毒液浸泡殺菌。緊身褲、丁字褲等可能摩擦刺激會陰皮膚，建議減少穿著時間。

4、及時治療婦科炎癥

細(xì)菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等未控制時，病原體可能蔓延至前庭大腺。確診后需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道栓、保婦康栓等藥物。治療期間禁止性生活，配偶需同步檢查。

5、增強免疫力

保證每日7-8小時睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運動如快走、游泳。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，適量補充含益生菌的酸奶。長期壓力過大會降低免疫功能，可通過冥想、音樂等方式調(diào)節(jié)。

出現(xiàn)會陰部持續(xù)腫痛、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)，急性期可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。日常避免久坐壓迫會陰，性生活前后注意清潔，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在感染灶。