慢性腎炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制液體攝入、監(jiān)測血壓、預(yù)防感染、定期復(fù)查等方式進(jìn)行家庭護(hù)理。慢性腎炎通常由免疫異常、高血壓、糖尿病、藥物損傷、遺傳等因素引起，表現(xiàn)為蛋白尿、水腫、乏力等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

慢性腎炎患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇雞蛋清、魚肉等易吸收的動物蛋白，每日攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計(jì)算。減少高磷食物如動物內(nèi)臟、堅(jiān)果的攝入，必要時使用碳酸鈣片等磷結(jié)合劑。

2、控制液體攝入

出現(xiàn)水腫或尿量減少時需嚴(yán)格記錄24小時出入量，每日飲水量控制在尿量加500毫升以內(nèi)。建議使用固定容器定量飲水，避免湯粥等隱性液體攝入過多。若使用利尿劑如呋塞米片，需監(jiān)測電解質(zhì)平衡。

3、監(jiān)測血壓

每日早晚定時測量血壓并記錄，目標(biāo)值維持在130/80毫米汞柱以下?？勺襻t(yī)囑使用纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。避免情緒激動、劇烈運(yùn)動等導(dǎo)致血壓波動的因素，定期檢查尿微量白蛋白。

4、預(yù)防感染

注意個人衛(wèi)生，勤洗手漱口，避免去人群密集場所。出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等癥狀時及時檢測尿常規(guī)，必要時使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。每年接種流感疫苗，肺炎疫苗可每5年加強(qiáng)一次。

5、定期復(fù)查

每1-3個月復(fù)查血肌酐、尿素氮、尿蛋白定量等指標(biāo)。攜帶完整用藥記錄就診，包括金水寶膠囊、百令膠囊等護(hù)腎中成藥。若出現(xiàn)惡心嘔吐、尿量驟減等癥狀需立即就醫(yī)。

慢性腎炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。冬季注意保暖，夏季防止脫水。進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。家屬需學(xué)習(xí)急救知識，備齊血壓計(jì)、體重秤等監(jiān)測工具，營造輕松的家庭氛圍，幫助患者建立長期管理的信心。