孕婦長股癬可通過保持局部干燥、外用抗真菌藥物、穿著透氣衣物、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式緩解。股癬通常由真菌感染引起，可能與孕期免疫力下降、局部潮濕多汗、接觸傳染源等因素有關(guān)。

1、保持局部干燥

孕婦需每日用溫水清潔腹股溝區(qū)域，清洗后輕輕拍干水分，避免用力擦拭刺激皮膚?？蛇x用純棉毛巾單獨擦拭，防止交叉感染。在皮膚完全干燥前不要立即穿衣物，必要時可使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。潮濕環(huán)境會加速真菌繁殖，保持干燥是控制股癬發(fā)展的基礎(chǔ)措施。

2、外用抗真菌藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等妊娠B類外用藥，每日薄涂患處1-2次。用藥前需清潔皮膚，涂抹范圍應(yīng)超過皮損邊緣2厘米。避免使用含激素的復(fù)方制劑，連續(xù)使用不超過2周。若出現(xiàn)灼熱感或紅斑加重需立即停用并就醫(yī)。

3、穿著透氣衣物

選擇全棉或莫代爾材質(zhì)的寬松內(nèi)褲，避免化纖織物摩擦患處。孕婦裝宜選裙裝減少腹股溝壓迫，夜間睡眠時可裸睡或穿開襠睡褲保持通風(fēng)。每日更換消毒內(nèi)衣褲，洗滌時用60℃以上熱水浸泡殺菌。衣物潮濕后需及時更換，防止真菌在織物上定植。

4、避免抓撓

股癬瘙癢時可冷敷或輕拍緩解，切忌抓撓導(dǎo)致皮膚破損繼發(fā)感染。剪短指甲并磨平邊緣，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若瘙癢劇烈可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿，但需評估妊娠安全性。保持手部清潔，接觸患處后需徹底洗手。

5、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加酸奶、納豆等含益生菌食物，維持腸道菌群平衡。減少精制糖及高糖水果攝入，限制真菌生長所需營養(yǎng)。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，可飲用淡綠茶增強抗氧化能力。補充維生素B族及鋅元素，有助于皮膚屏障修復(fù)。

孕婦治療股癬期間需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況，若皮損擴散、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱需及時就診。避免與他人共用毛巾浴巾，家庭成員如有腳癬需同步治療。孕期結(jié)束后股癬未愈者可考慮口服抗真菌藥物，哺乳期仍建議優(yōu)先選擇外用療法。保持樂觀心態(tài)，焦慮情緒可能加重皮膚反應(yīng)。