腳指甲從中間橫著開裂可能與外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、甲溝炎、銀屑病等因素有關?？赏ㄟ^修剪指甲、外用藥物、補充營養(yǎng)、抗真菌治療、皮膚科治療等方式改善。

1、外傷

腳趾受到擠壓或撞擊可能導致甲板橫向斷裂。日常需避免穿窄頭鞋，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣。若伴隨甲下淤血，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑緩解腫脹，嚴重甲床損傷需進行拔甲術。

2、真菌感染

甲癬會引起甲板增厚、分層及橫向斷裂。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，配合口服伊曲康唑膠囊。日常需保持足部干燥，避免與他人共用修甲工具。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、維生素A或鐵元素會影響指甲基質形成。建議增加雞蛋、豬肝、胡蘿卜等食物攝入，必要時補充多維元素片。伴隨匙狀甲時需排查缺鐵性貧血，可服用琥珀酸亞鐵片。

4、甲溝炎

細菌感染引發(fā)的甲周紅腫會破壞甲母質生長。早期可用碘伏浸泡配合莫匹羅星軟膏，化膿性感染需切開引流。反復發(fā)作的慢性甲溝炎可能需進行甲皺襞切除術。

5、銀屑病

甲銀屑病會導致甲板出現橫溝或碎裂。皮膚科可能建議使用卡泊三醇軟膏聯合窄譜紫外線治療，中重度患者需服用阿維A膠囊。日常應避免搔抓，沐浴后及時涂抹尿素乳膏保濕。

建議選擇圓頭寬松的鞋子減少趾甲受壓，洗腳后徹底擦干趾縫。每月觀察指甲生長情況，若6個月內無改善或出現甲板發(fā)黑、疼痛流膿，需及時到皮膚科或手足外科就診。糖尿病患者出現甲裂時更要警惕感染風險，避免自行修剪過深。