手指肌腱斷裂一般需要6-12周才能恢復(fù)，具體時(shí)間與損傷程度、治療方式及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。

手指肌腱斷裂后恢復(fù)時(shí)間主要分為三個(gè)階段。急性期通常持續(xù)1-2周，此時(shí)需固定制動，避免肌腱進(jìn)一步損傷。修復(fù)期約持續(xù)3-6周，斷裂的肌腱開始纖維連接，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動活動訓(xùn)練。強(qiáng)化期約需6-12周，肌腱強(qiáng)度逐漸恢復(fù)至正常水平，可逐步增加主動活動范圍和力量訓(xùn)練。對于單純閉合性肌腱部分?jǐn)嗔亚壹皶r(shí)就醫(yī)者，恢復(fù)時(shí)間可能縮短至4-8周。開放性完全斷裂或合并骨折的復(fù)雜損傷，恢復(fù)時(shí)間可能延長至3-6個(gè)月。康復(fù)過程中需定期復(fù)查，通過超聲或MRI評估肌腱愈合情況。

恢復(fù)期間應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免過早用力或劇烈活動?？蛇m當(dāng)抬高患肢減輕腫脹，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行冷敷或熱敷。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，有助于肌腱修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動障礙或傷口感染等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。