人乳汁的常見(jiàn)用法主要有直接哺乳、儲(chǔ)存?zhèn)溆谩⒅谱鬏o食、外用護(hù)膚以及特殊醫(yī)療用途等。

1、直接哺乳

人乳汁最核心的用途是作為新生兒天然營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。母乳中含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等活性成分，能幫助嬰兒建立免疫屏障，降低呼吸道感染和腹瀉概率。哺乳過(guò)程中母嬰皮膚接觸還可促進(jìn)親子情感聯(lián)結(jié)。世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至6月齡，并持續(xù)哺乳至2歲或更久。

2、儲(chǔ)存?zhèn)溆?/h3>

通過(guò)冷藏或冷凍可延長(zhǎng)母乳保存時(shí)間。新鮮乳汁在25℃環(huán)境下可存放4小時(shí)，冰箱冷藏室4℃條件下保存3-5天，-18℃冷凍可儲(chǔ)存3-6個(gè)月。儲(chǔ)存時(shí)需使用專用儲(chǔ)奶袋并標(biāo)注日期，解凍后需在24小時(shí)內(nèi)使用完畢，避免反復(fù)凍融導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。

3、制作輔食

添加輔食階段可將母乳與米粉、果泥混合喂養(yǎng)。母乳中的消化酶有助于輔食消化吸收，其天然甜味能提升嬰兒對(duì)輔食的接受度。需注意混合后應(yīng)立即食用，避免久置滋生細(xì)菌。部分家長(zhǎng)也會(huì)用母乳制作嬰兒磨牙餅干等特殊食品。

4、外用護(hù)膚

母乳含有的乳脂和維生素E具有保濕修復(fù)作用。民間常用少量母乳涂抹嬰兒濕疹、尿布疹或母親乳頭皸裂處。需注意開(kāi)放性傷口應(yīng)避免使用，皮膚敏感者可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。該方法缺乏臨床循證依據(jù)，嚴(yán)重皮膚問(wèn)題仍需就醫(yī)。

5、醫(yī)療用途

在醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)督下，母乳可用于早產(chǎn)兒喂養(yǎng)、母乳庫(kù)捐贈(zèng)或特定代謝性疾病治療。部分癌癥患者化療后口腔潰瘍可使用母乳含漱緩解癥狀。這類用途需嚴(yán)格篩查供體健康狀態(tài)，并經(jīng)過(guò)巴氏殺菌等專業(yè)處理。

使用人乳汁時(shí)需注意衛(wèi)生安全，哺乳期母親應(yīng)保持均衡飲食，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。儲(chǔ)存母乳需使用食品級(jí)容器，解凍時(shí)采用隔水加熱法避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。若嬰兒出現(xiàn)拒奶、腹瀉等異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。母乳雖具有多重用途，但非醫(yī)療場(chǎng)景下的特殊使用需謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)效益比。