肩周炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、功能鍛煉及手術(shù)治療等方式治愈。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷、慢性勞損、內(nèi)分泌紊亂及免疫因素等原因引起。

1、藥物治療

肩周炎急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，嚴重者可局部注射復方倍他米松注射液減輕炎癥。合并肌肉痙攣時可配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需嚴格遵循療程，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波療法通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，超聲波治療利用機械振動促進組織修復，兩者均可減輕粘連。體外沖擊波治療能松解鈣化灶，通常需3-5次療程。治療期間需配合肩部保暖，避免受涼加重癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法松解肌肉痙攣。中藥熏洗可用桂枝湯加減溫通經(jīng)脈，外敷傷濕止痛膏活血化瘀。治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用。

4、功能鍛煉

爬墻訓練面向墻壁手指交替上移，鐘擺運動身體前傾擺動患肢，兩者均可增加關(guān)節(jié)活動度。彈力帶抗阻訓練增強肩袖肌群力量，需從低阻力開始循序漸進。鍛煉后冰敷15分鐘防止軟組織水腫。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)適用于粘連嚴重者，術(shù)中切除攣縮組織恢復活動范圍。開放手術(shù)行肩峰成形術(shù)處理骨贅增生，術(shù)后需早期康復訓練防止再粘連。高齡患者需評估心肺功能再決定術(shù)式。

日常應(yīng)避免提重物及過度上肢活動，睡眠時用枕頭支撐患肢保持功能位。飲食多補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，適量食用生姜、大蒜等溫性食物改善血液循環(huán)。恢復期可進行游泳、太極拳等低強度運動，注意控制運動時長與強度，出現(xiàn)疼痛加重需立即停止并復診。