確定糖尿病通常需要空腹血糖檢測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、隨機(jī)血糖檢測(cè)和尿糖檢測(cè)等檢查項(xiàng)目。

1、空腹血糖檢測(cè)

空腹血糖檢測(cè)要求受檢者禁食8小時(shí)以上，通過抽取靜脈血測(cè)量血糖濃度。正常值范圍為3.9-6.1毫摩爾每升，若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可考慮糖尿病診斷。該檢查能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，是糖尿病篩查的基礎(chǔ)項(xiàng)目。檢測(cè)前需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，確保結(jié)果準(zhǔn)確性。

2、糖化血紅蛋白檢測(cè)

糖化血紅蛋白檢測(cè)反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，正常值應(yīng)低于6.5%。該指標(biāo)不受短期飲食影響，能有效評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況。數(shù)值在6.5%以上提示可能存在糖尿病，但需結(jié)合其他檢查綜合判斷。檢測(cè)時(shí)無須空腹，適合作為糖尿病患者的常規(guī)監(jiān)測(cè)指標(biāo)。

3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)需先測(cè)空腹血糖，再飲用含75克葡萄糖的溶液，2小時(shí)后再次采血。2小時(shí)血糖值超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。該試驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)早期糖代謝異常，對(duì)空腹血糖正常但存在糖尿病高危因素者尤為重要。試驗(yàn)前3天需保持正常飲食，避免影響結(jié)果。

4、隨機(jī)血糖檢測(cè)

隨機(jī)血糖檢測(cè)指任意時(shí)間點(diǎn)測(cè)量的血糖值，超過11.1毫摩爾每升并伴有典型癥狀時(shí)可診斷糖尿病。該方法便捷但特異性較低，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他檢查確認(rèn)。適用于急診或突發(fā)癥狀的患者，不能作為常規(guī)篩查手段。

5、尿糖檢測(cè)

尿糖檢測(cè)通過試紙法測(cè)定尿液中葡萄糖含量，陽(yáng)性結(jié)果提示血糖可能超過腎糖閾。該方法操作簡(jiǎn)單但準(zhǔn)確性有限，不能單獨(dú)用于診斷。尿糖陽(yáng)性需進(jìn)一步做血糖檢測(cè)確認(rèn)，同時(shí)需排除妊娠、腎性糖尿等其他影響因素。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，保持均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。注意足部護(hù)理避免外傷，按時(shí)服藥并定期復(fù)查糖化血紅蛋白。出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重或血糖波動(dòng)較大時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。