膝蓋破皮可以通過傷口清潔、消毒處理、使用藥物、敷料保護和避免刺激等方式促進愈合。

一、傷口清潔

膝蓋破皮后需立即用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，去除沙礫等異物。若創(chuàng)面污染較重，可用無菌棉簽蘸取碘伏溶液由中心向外周環(huán)形清潔，避免使用酒精等刺激性液體。清潔后使用無菌紗布覆蓋傷口，防止二次污染。

二、消毒處理

清潔后使用聚維酮碘溶液進行消毒，其刺激性小于酒精且抗菌譜廣。對于滲出明顯的創(chuàng)面，可選用苯扎氯銨溶液濕敷5-10分鐘。消毒時應(yīng)注意操作輕柔，避免損傷新生肉芽組織。

三、使用藥物

可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，該藥對革蘭陽性菌有較好抑制作用。對于伴有炎癥反應(yīng)的創(chuàng)面，可使用復(fù)方多粘菌素B軟膏控制局部感染。若出現(xiàn)明顯紅腫，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用夫西地酸乳膏。

四、敷料保護

建議使用水膠體敷料或硅膠敷料覆蓋創(chuàng)面，這類新型敷料能維持濕潤環(huán)境且更換時不易損傷新生上皮。對于滲液較多的傷口，可選用藻酸鹽敷料吸收過量滲液。

五、避免刺激

愈合期間應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過度屈伸活動，睡眠時可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，淋浴時使用防水敷料保護創(chuàng)面。每日觀察傷口變化，若出現(xiàn)化膿或持續(xù)紅腫需及時就醫(yī)。

膝蓋破皮后應(yīng)保持創(chuàng)面清潔干燥，每日觀察愈合情況。飲食中適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如適量食用魚肉、雞蛋及新鮮蔬果。避免辛辣刺激食物和海鮮等易致敏食物?；謴?fù)期間減少爬樓梯、深蹲等加重膝蓋負擔(dān)的活動，若傷口出現(xiàn)明顯腫脹、滲液增多或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。