去除臉上的脂肪粒可通過局部熱敷、針挑清除、激光治療、外用藥物、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣等方式處理。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異?；蚪琴|(zhì)堆積導(dǎo)致，表現(xiàn)為皮膚表面白色或黃色小顆粒。

1、局部熱敷

用溫水浸濕毛巾敷于脂肪粒部位5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可軟化角質(zhì)層，促進(jìn)皮脂排出。適合初發(fā)且較小的脂肪粒，需注意避免燙傷皮膚。

2、針挑清除

由專業(yè)人員使用消毒針具挑出脂肪粒內(nèi)容物，操作后需涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏預(yù)防感染。適用于孤立、較大的脂肪粒，自行操作可能引發(fā)感染或留疤。

3、激光治療

二氧化碳激光或鉺激光可精準(zhǔn)汽化脂肪粒囊壁，治療后結(jié)痂脫落即可恢復(fù)。適合密集分布或反復(fù)發(fā)作的脂肪粒，需2-3次治療周期。

4、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，水楊酸軟膏能溶解角質(zhì)栓，兩者均需避光使用。藥物適用于伴隨毛囊角化的脂肪粒，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

5、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣

避免使用厚重油性護(hù)膚品，清潔時(shí)選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品。過度清潔或頻繁去角質(zhì)可能破壞皮膚屏障，反而加重脂肪粒形成。

日常需注意防曬以減少角質(zhì)異常增生，飲食上控制高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮脂代謝。若脂肪粒持續(xù)增多或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診排查內(nèi)分泌疾病可能，避免自行擠壓或使用偏方造成皮膚損傷。