腹瀉的日常護(hù)理需要注意什么問題
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腹瀉的日常護(hù)理需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)液防脫水、腹部保暖、個(gè)人衛(wèi)生及觀察病情變化。腹瀉可能由感染、飲食不當(dāng)或胃腸功能紊亂引起，及時(shí)干預(yù)有助于緩解癥狀。
1、飲食調(diào)整
腹瀉期間應(yīng)選擇低脂、低纖維的清淡食物，如米粥、面條、蒸蘋果等，避免辛辣刺激或高糖高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。急性期可短暫禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)進(jìn)食。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需繼續(xù)哺乳，配方奶喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用無乳糖配方。
2、補(bǔ)液防脫水
腹瀉易導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，成人每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。兒童可使用專用口服補(bǔ)液溶液，每次排便后補(bǔ)充50-100毫升。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。
3、腹部保暖
用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0℃左右，每次15-20分鐘，每日2-3次。避免腹部受涼導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加劇，同時(shí)可輕柔順時(shí)針按摩臍周緩解痙攣疼痛。嬰幼兒需穿著連體衣或使用腹圍加強(qiáng)保暖。
4、個(gè)人衛(wèi)生
便后需用溫水清洗肛周并保持干燥，必要時(shí)涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防皮膚破損。處理排泄物后需用肥皂徹底洗手，衣物床單應(yīng)煮沸消毒。家庭成員需分餐并使用獨(dú)立衛(wèi)浴用具，防止交叉感染。
5、觀察病情
記錄每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。慢性腹瀉患者需監(jiān)測(cè)體重變化，兒童需關(guān)注前囟凹陷、眼窩下陷等重度脫水體征。糖尿病患者腹瀉超過24小時(shí)應(yīng)檢測(cè)血糖和酮體。
腹瀉期間應(yīng)暫停乳制品、豆類等產(chǎn)氣食物，恢復(fù)期逐步增加香蕉、土豆等含鉀食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。若居家護(hù)理2-3天無改善，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、少尿等危急癥狀，須立即急診處理。老年人及嬰幼兒患者建議盡早就醫(yī)評(píng)估脫水程度。
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懷孕是指妊娠。通常情況下，喝豆?jié){對(duì)妊娠的影響有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)食欲、改善皮膚、肥胖、消化不良等。建議適量喝豆?jié){。具體分析如下：1、補(bǔ)充營養(yǎng)：豆?jié){中含有大量的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，可以為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長。2、增強(qiáng)食欲：由于身體正在孕育新的生命，孕婦的食欲可能會(huì)受到一定的影響，適量喝豆?jié){可以刺激胃酸分泌，緩解食欲降低的情況。3、改善皮膚：豆?jié){中的維生素含量較多，有利于孕婦身體的新陳代謝，改善皮膚的狀態(tài)，有一定的美容養(yǎng)顏的作用。4、肥胖：豆?jié){中的營養(yǎng)物質(zhì)多，孕婦喝豆?jié){過多可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)堆積，成為脂肪，使孕婦出現(xiàn)肥胖的情況。5、消化不良：在妊娠期間，過量的喝豆?jié){，可能會(huì)使胃腸的消化功能加重，出現(xiàn)腹瀉、腹痛的不良反應(yīng)。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
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拉肚子可以吃生蘋果嗎
拉肚子之后不建議立刻去補(bǔ)充蛋白、纖維素、維生素，因?yàn)樵诟篂a之后，整體的腸黏膜是處于糜爛、水腫的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候突然要給它補(bǔ)充很多的纖維素，比如一個(gè)蘋果，兩個(gè)蘋果，可能就有大半斤了，這個(gè)時(shí)候毫無疑問的會(huì)增加胃腸道的負(fù)荷，會(huì)增加腸黏膜吸收的情況，所以不建議立刻去補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水果。如果是實(shí)在饞的慌用一個(gè)變通的方法，可以把這些水果榨汁喝下去，這樣它的纖維素維生素可能就會(huì)少一點(diǎn)，而整體對(duì)腸道的負(fù)荷就沒那么大了。
拉肚子體溫36.2正常嗎
拉肚子時(shí)體溫36.2攝氏度是屬于正常體溫范圍，但也需要多次檢測(cè)體溫。很多人在腹瀉時(shí)會(huì)發(fā)熱，這是一種正常現(xiàn)象。腹瀉引起的發(fā)熱主要是胃腸道感染引起的，是一種正常的人體免疫保護(hù)機(jī)制，人體正常體溫范圍是37到38攝氏度之間，不同測(cè)量方式的正常范圍會(huì)略微有所區(qū)別，一般發(fā)熱未超過38攝氏度均不需要服用解熱藥物，但腹瀉引起持續(xù)高熱時(shí)就需要使用藥物或物理降溫，防止高熱驚厥。腹瀉后測(cè)體溫是36.2攝氏度屬正常體溫范圍，只需要積極對(duì)抗原發(fā)病因即可，不需要使用解熱藥物進(jìn)行治療。
拉肚子能吃熟海鮮嗎
拉肚子是不建議吃海鮮的，哪怕是已經(jīng)煮熟且確保沒有病原體污染的。在拉肚子后，不管是由不潔飲食引起的急性胃腸炎還是其它原因?qū)е碌母篂a，都盡量不要在短時(shí)間內(nèi)攝入大量的蛋白質(zhì)，海鮮等食物含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，攝入后需要消化道分泌大量消化液對(duì)其分解，這無疑會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，所表現(xiàn)的結(jié)果就是腹瀉的加重。腹瀉時(shí)建議盡量食用粥類等易消化的食物，或者是保持空腹，這樣可以達(dá)到胃腸減壓的目的。海鮮類食物作為一種易過敏食物，本身就容易引起過敏性的腹瀉，所以更是不建議患者在拉肚子時(shí)食用了。
腹瀉常見的類型有哪些
對(duì)于腹瀉這種病好多人都不會(huì)陌生，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病癥狀時(shí)，千萬不可以大意，一定要采取有效措施及時(shí)治療，從而幫助自己取得很好的治療效果，下邊我們就對(duì)孩子而言，給大家介紹一下腹瀉常見的類型，希望給大家提供一些幫助。
一歲寶寶上吐下瀉怎么辦
一歲寶寶的胃腸功能較弱，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或喂奶過多，都可能上吐下瀉。首先要注意原因，如果因吃得過多或不恰當(dāng)而引起上吐下瀉，應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行飲食控制，盡量少吃多餐，可以減輕孩子的胃腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)也要注意給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水和電解質(zhì)，以免孩子出現(xiàn)脫水的情況。有的孩子上吐下瀉，可能因?yàn)檩啝畈《净蛑Z如病毒，或者一些腸道細(xì)菌感染以后引起上吐下瀉。除正常進(jìn)行飲食調(diào)控以外，止吐止瀉，也要注意給孩子補(bǔ)充水和電解質(zhì)，同時(shí)要控制炎癥。當(dāng)然還有一些一歲寶寶，因?yàn)槭澄镞^敏造成的嘔吐腹瀉，積極抗過敏的同時(shí)，要回避過敏原，也就是如果發(fā)現(xiàn)某種食物出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)上吐下瀉的時(shí)候，要及時(shí)停止這種食物的攝入，也會(huì)改善孩子的狀態(tài)。如果這些處理還是不能夠明確的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院就診，找醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
拉肚子應(yīng)該怎么辦
如果出現(xiàn)拉肚子癥狀，首先要回顧一下它發(fā)生時(shí)間。如果說時(shí)間比較短，那么首先就要排除一些感染性因素，比如說有沒有吃過期或者是不干凈的一些食物，或者是一些生食海產(chǎn)品，或者是一些生食涼菜等等。再有，觀察一起吃飯的人員有沒有共同發(fā)病。如果是有這些誘因或者有這些情況，首先考慮腹瀉，它是一個(gè)感染性原因造成。如果說腹瀉時(shí)間發(fā)生的比較長，就要把其他一些疾病重點(diǎn)排除，這個(gè)時(shí)候要重點(diǎn)關(guān)注患者有沒有大便帶血，或者是說有沒有體重下降這些所謂的報(bào)警癥狀。如果出現(xiàn)這些報(bào)警癥狀，而且患者又是屬于中老年患者，我們要特別注意排除消化道惡性腫瘤。在排除了腫瘤等器質(zhì)性疾病以后，這些慢性腹瀉一般考慮是一些功能性情況。
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拉肚子能吃什么
拉肚子就是腹瀉，是指大便每天超過三次，而且是稀薄的。這時(shí)候要吃一些軟的好消化的東西，比如掛面、稀粥等，一定不要吃辣的東西、涼的東西、特別油膩、不好消化的，也不要喝奶、豆?jié){等容易產(chǎn)氣的東西，另外在吃的東西的時(shí)候，一定要注意溫度，要偏溫暖一些，對(duì)拉肚子有調(diào)節(jié)作用。如果拉的比較厲害，有可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，這時(shí)候吃的東西里邊就要加咸菜或者是果汁，以補(bǔ)充鈉和鉀的離子，以免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。所以，拉肚子要根據(jù)輕重的不同，來決定飲食。
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拉肚子便血是怎么回事
拉肚子便血可能拉肚子期間伴痔瘡加重導(dǎo)致，可能缺血性腸病、出血性的腸炎、上消化道出血的原因。拉肚子便血是指病人腹瀉的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了便血，要根據(jù)便血的情況來具體分析。如果鮮血，而且是在拉完肚子之后的滴血，或者是手紙上有血，一般是拉肚子期間伴痔瘡加重導(dǎo)致。如果同時(shí)有腹痛、血便，大便和血混到一起，年齡偏大的病人，或者有高血壓、冠心病、糖尿病基礎(chǔ)的，要警惕缺血性腸病的可能。如果有發(fā)燒、有肚子疼、有便血，要警惕是出血性腸炎。但如果便血是黑色的血，可能上消化道的出血，要檢查上消化道出血的原因，做胃鏡明確是不是胃、十二指腸潰瘍以及其胃腸道疾病導(dǎo)致。
著涼拉肚子怎么解決
受涼以后出現(xiàn)拉肚子的情況，主要是由于腸道痙攣，或者是腸道功能失調(diào)和腸道菌群紊亂引起的腹瀉。那么對(duì)于這種情況，首先是要明確病因，針對(duì)病因進(jìn)行相關(guān)的治療。要注意腹部的保暖，比如衣服要穿厚一些，或者用熱水袋或者是貼暖寶，都是可以的。另外如果有腹瀉，還有腹部痙攣性的疼痛，也可以口服山莨菪堿片，也就是我們通常說的654-2，去緩解胃腸道的痙攣，對(duì)于痙攣性的腹痛也有一定的效果。還有腸粘膜的保護(hù)劑，比如蒙脫石散、易蒙停等止瀉藥，也是可以應(yīng)用的，對(duì)于止瀉有很好的效果。那么腹部受涼拉肚子呢，不用吃特殊的抗生素類的藥物。一般情況下，在經(jīng)過兩三次大便之后，往往腹部疼痛，包括腹瀉的癥狀就會(huì)緩解。如果這期間出現(xiàn)發(fā)熱，也可以化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī)，明確一下是否有細(xì)菌或者是病毒感染，而給予抗生素或者抗病毒藥物治療，比如諾氟沙星等等。
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拉肚子發(fā)燒是腸胃炎嗎
拉肚子、發(fā)燒在臨床上都是與不潔飲食和急性腸炎有很密切的關(guān)系。經(jīng)常的出現(xiàn)拉肚子、發(fā)燒不一定是普通的急性腸炎，也可能是一些比較特殊的感染或者炎癥性腸病，比如淋巴瘤累及腸道會(huì)引起相關(guān)的癥狀。最常見的是急性的腸炎，患者可以去醫(yī)院檢查血常規(guī)，看有沒有白細(xì)胞中性粒細(xì)胞的增高；以及大便的化驗(yàn)，看有沒有大量的白細(xì)胞，這些就可以判斷是不是急性腸炎。急性腸炎只要給予腸道適當(dāng)?shù)男菹?，以及抗炎?duì)癥治療，幾天時(shí)間后就會(huì)痊愈。
肚子受涼拉肚子怎么辦
脾胃虛弱的出現(xiàn)就可能會(huì)導(dǎo)致我們因?yàn)槭軟龆霈F(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，在此時(shí)就應(yīng)該盡快的選擇喝溫?zé)岬乃?，多吃米湯，千萬不要馬上服用藥物，另外也可以選擇拔火罐，艾灸，或者是使用高良姜的方法，能夠有效的達(dá)到緩解的效果，輕松的改善個(gè)人的情況。
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