預(yù)防面癱其實(shí)就是預(yù)防面癱的危險(xiǎn)因素，比如說，中性面癱大部分是因?yàn)槟X血管病或者腦外傷引起來的，那就需要預(yù)防腦血管病的危險(xiǎn)因素，比如說控制好血壓，血糖，血脂等，另外要適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。再者避免頭部的外傷，比如說出行注意交通規(guī)則，避免發(fā)生意外，騎車時(shí)候戴好頭盔等；從事特殊職業(yè)的人群要注意好保護(hù)頭部。而周圍性面癱，很多人發(fā)生在感染或者是免疫低下之后，預(yù)防方面首先要注意預(yù)防感染，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)來提升抵抗力，另外要注意頭部保暖，夏天的時(shí)候盡量避免空調(diào)或者風(fēng)扇對(duì)著面部直吹。

輕微面癱大概一個(gè)月左右就可以恢復(fù)正常，但是具體恢復(fù)正常的時(shí)間需要結(jié)合病情以及所采取的治療時(shí)間等多方面因素來決定。如果面癱比較輕微，即使采取治療措施，沒有誘發(fā)并發(fā)癥，大概一個(gè)月左右就可恢復(fù)。但如果出現(xiàn)輕微面癱，沒有能夠及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治，導(dǎo)致病情加重后恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長一些，大概在3-6個(gè)月，嚴(yán)重時(shí)可能需要半年或更長的時(shí)間。出現(xiàn)輕微的面癱，可以通過針灸等方式治療可以恢復(fù)正常。在治療時(shí)也要找出引起面癱的病因，結(jié)合病因采取針對(duì)性的治療方案。

面癱這個(gè)病，其實(shí)面癱這個(gè)病最多見的，大概得占90%以上的，都是一個(gè)風(fēng)寒外感，當(dāng)外感風(fēng)邪以后，侵犯了我們的面部的經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致我們面部經(jīng)脈的一個(gè)拘攣，經(jīng)脈的一個(gè)肌肉的癱瘓，導(dǎo)致面癱的發(fā)生。從我們病人來的主訴中，大家就能看到，比如說病人來了，他會(huì)說，我今天是洗了頭，頭濕著就出去，吹了涼風(fēng)了，更多的在窗戶縫，門縫的地方睡覺了，很多人就是說坐車的時(shí)候睡著了，或者開著門，窗戶漏一個(gè)縫，睡著了一覺醒來嘴就歪了，這就是感受了我們的寒邪了，各種各樣的受寒，尤其是這種門縫、窗戶縫的這種，我們叫做虛邪賊風(fēng)，這個(gè)風(fēng)是非常厲害的，所以盡量我們以后要避免風(fēng)寒，對(duì)我們臉的一個(gè)侵襲。還有一部分是風(fēng)熱導(dǎo)致的，這部分病人往往是因?yàn)樗扔幸恍└忻埃瑥奈覀兝习傩盏脑捳f，他先得了感冒了，感冒了以后，它可能有一個(gè)感冒的余毒，導(dǎo)致的面部的肌肉的一個(gè)癱瘓，這些病人我們是能夠看到，它除了面癱以外，他可能還見到一些火熱的癥狀，比如說他舌頭是紅的，舌苔是黃的等等。一般來講這種風(fēng)熱的面癱，它是不如風(fēng)寒的面癱好治的，它相對(duì)病是重一些的。還有一些濕熱引起的。比如說這部分人是因?yàn)槊娌康囊粋€(gè)帶狀皰疹導(dǎo)致的面癱，往往是因?yàn)橛幸粋€(gè)肝膽濕熱導(dǎo)致，這也是一個(gè)很難治的面癱。另外面癱的辯證，在面癱比較久，比較后期了，它可以造成一些經(jīng)脈的失養(yǎng)，所以這個(gè)時(shí)候可能會(huì)存在一個(gè)氣血的不足，或者是肝經(jīng)血的一個(gè)不足，導(dǎo)致經(jīng)脈失養(yǎng)，可能會(huì)見到面部的肌肉萎縮等等。總之面癱的辯證在急性期，它是以風(fēng)寒或者說風(fēng)熱和濕熱為主，在后期是一個(gè)氣血不足，經(jīng)脈失養(yǎng)為主。

面癱可以配合針灸和理療的一些治療。面癱的中醫(yī)治療方法，應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)的中醫(yī)院，通過視診望聞問切進(jìn)行辯證，然后對(duì)癥開方治療。除了治療還可以進(jìn)行一些面部的康復(fù)治療。比如一有時(shí)間就盡力的皺眉頭，用盡的鼓氣，手搓熱后進(jìn)行面部的按摩，早晚可用熱毛巾熱敷。

面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱，它們的表現(xiàn)不完全相同。周圍性面癱和中樞性面癱的共同癥狀表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼不能，又可以表現(xiàn)為不能抬眉、不能吹口哨、不能示齒。中樞性面癱和周圍性面癱的區(qū)別在于眼裂以上的癥狀，比如抬眉毛、皺眉，如果可以做到，說明是中樞性面癱；如果做不到，說明是周圍性面癱。所以根據(jù)眼裂以上是否癱瘓，可以把面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱。