缺鐵性貧血發(fā)病率高主要與鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血及遺傳因素有關(guān)，常見(jiàn)于嬰幼兒、育齡女性及慢性病患者群體。

1、鐵攝入不足

飲食結(jié)構(gòu)單一或長(zhǎng)期素食可能導(dǎo)致鐵元素?cái)z入不足。動(dòng)物肝臟、紅肉等血紅素鐵吸收率較高，而植物性食物中的非血紅素鐵吸收率較低。部分人群因飲食習(xí)慣或經(jīng)濟(jì)條件限制，難以通過(guò)膳食滿(mǎn)足鐵需求。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等可破壞鐵吸收的酸性環(huán)境。胃大部切除術(shù)后患者因胃酸分泌減少，影響三價(jià)鐵向二價(jià)鐵的轉(zhuǎn)化。長(zhǎng)期服用抑酸藥物也可能干擾鐵的吸收利用。

3、鐵需求增加

嬰幼兒快速生長(zhǎng)發(fā)育期、青少年猛長(zhǎng)期及孕婦妊娠中晚期，機(jī)體對(duì)鐵的需求量顯著增加。月經(jīng)量過(guò)多的女性每月可丟失大量鐵元素，若未及時(shí)補(bǔ)充易導(dǎo)致鐵儲(chǔ)備耗竭。

4、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡反復(fù)出血會(huì)造成持續(xù)性鐵丟失。寄生蟲(chóng)感染如鉤蟲(chóng)病可引起慢性腸道失血。女性子宮肌瘤導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多也是常見(jiàn)誘因。

5、遺傳因素

遺傳性鐵粒幼細(xì)胞貧血等基因缺陷疾病會(huì)影響鐵代謝。轉(zhuǎn)鐵蛋白缺乏癥患者鐵轉(zhuǎn)運(yùn)能力下降，導(dǎo)致組織鐵利用障礙。這類(lèi)患者需通過(guò)基因檢測(cè)明確診斷。

預(yù)防缺鐵性貧血需保證膳食中含鐵豐富的動(dòng)物性食品攝入，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。育齡女性建議定期檢測(cè)血清鐵蛋白，慢性失血患者應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病。烹飪時(shí)可選用鐵鍋，避免濃茶、咖啡與含鐵食物同服。出現(xiàn)乏力、頭暈等貧血癥狀時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)鐵治療，避免自行長(zhǎng)期服用鐵劑導(dǎo)致鐵過(guò)載。